Compré varias secciones transversales de carne de res de una pulgada del supermercado local. Parece círculos concéntricos, con un círculo interno de hueso y un círculo interno de médula. Puse los vástagos en una olla, los cubrí con agua y los estofé durante 12 horas a 200 F en el horno. Al final,...