Cómo mejorar su forma de ciclismo: si desea pedalear con menos dolor o volverse más aerodinámico. También se puede usar para practicar ciclismo de montaña o técnicas de BMX como saltar o saltar.
La página de Frenado y giro de su bicicleta de Sheldon Brown dice que: Los ciclistas expertos usan el freno delantero solo probablemente el 95% del tiempo y "Generalmente aconsejo no usar ambos frenos al mismo tiempo". Ciertamente uso mi freno delantero más que mi freno trasero, pero no...
¿Por qué los ciclistas se afeitan las piernas? ¿Es por la resistencia al
Al andar en bicicleta cuesta arriba en una carretera, ¿cuáles son los pros y los contras de andar en bicicleta mientras se está parado sobre el pedal en lugar de sentarse en la silla de
A menudo me encuentro conduciendo con mi bicicleta de carreras en el carril bici dedicado en mi ciudad. El problema con estos carriles para bicicletas es que hay muchos vidrios rotos (una vez cada pocos kilómetros). Normalmente lo veo bastante tarde, conduzco a través del cristal y espero lo mejor...
Sé que una parte de la resistencia y la velocidad en bicicleta provienen de tener un golpe de pedal perfecto. ¿Qué debo hacer para mejorar mi golpe de
El escenario: estás manejando en un carril para bicicletas adyacente a la acera, solo para pintar. Puede mirar por encima del hombro (o en el espejo) y ver un vehículo que se acerca por detrás, ya sea completamente en el carril para bicicletas o lo suficientemente cerca como para que no puedan...
Compré una bicicleta de carretera Campagnolo vintage, por lo que las palancas de cambio están en el tubo inferior. Soy dueño de una bicicleta de montaña y estoy acostumbrado a cambiar de marcha en esa, pero no sé la técnica adecuada para cambiarla. Actualizar Me preocupa la técnica (qué mano...
Estaba tomando mi paseo matutino habitual antes del amanecer en una bicicleta de carretera de 'aventura'. Es una colina muy empinada con curvas (Ditchling Beacon, East Sussex, Inglaterra). Estaba descendiendo y noté (demasiado tarde) algunos escombros en el camino y puse los frenos en la primera...
Dado que los hilos del pedal son diferentes en los pedales izquierdo y derecho: el pedal del lado derecho tiene un hilo derecho (se quita en sentido antihorario, se instala en sentido horario); el pedal del lado izquierdo tiene una rosca hacia la izquierda (se quita en sentido horario, se instala...
Una de las rutas populares en bicicleta cerca de mí tiene algunos grupos que viajan juntos los sábados y domingos. Los grupos se hacen tan grandes como 30 a 40 corredores y se mueven rápido (25 a 35 mph). De vez en cuando me uní al grupo en la parte de atrás y me aferré a la vida. Al estar detrás,...
¿Qué habilidades y técnicas se requieren para descender a altas velocidades mientras se mantiene el control de la bicicleta? ¿Cómo cambia esto cuando las carreteras están mojadas o tienen
Cuando viajo en bicicleta de montaña con mis amigos, a veces terminamos abordando una colina cuesta arriba sobre terreno rocoso. Generalmente encuentro que termino poniendo un pie abajo primero. No estoy seguro de qué va mal. A veces mi rueda trasera gira y pierdo potencia y me detengo, o mi rueda...
Anoche compré unos zapatos y pedales SPD y los estaba probando (en un pie) mientras me balanceaba en mi sala de estar. Terminé cayéndome porque no podía soltarme. ¿Qué sugerencias tienes para romper los clips? ¿Simplemente gira el pie con fuerza hacia el exterior o dañará los...
Viajo en una bicicleta Single Speed (SS) alrededor de 13 millas de ida y vuelta. Ir a casa no es un problema ya que los gradientes son bajos y puedo subirlos. Sin embargo, al ir a trabajar, las pendientes son mucho más pronunciadas y me cuesta mucho subirlas. Normalmente necesito parar y caminar...
A lo largo de toda la serie Kranked , los jinetes están haciendo saltos y caídas locos. Lo que me desconcierta es que, a pesar de los consejos de los principiantes de aterrizar ambas ruedas (casi) simultáneamente, aproximadamente la mitad de los aterrizajes se ven en los primeros segundos del video...
Estoy en mis cuarenta y tantos años y viajo en un crucero de siete velocidades o tal vez en bicicleta de montaña. Disfruto pedaleando mientras estoy de pie, y realmente no me importa la velocidad o la eficiencia. Cuando hay la más mínima pendiente cuesta arriba y yo me paro. Me pongo en marcha y...
Puedo montar una bicicleta de alguna manera, pero me gustaría aprender a hacerlo mejor (maniobrar, etc.) antes de comenzar a usarla como una forma de moverse por la ciudad. ¿Alguna sugerencia sobre cómo debo hacer eso, qué debo considerar? Todo lo que pude encontrar en la web fue cómo aprender a...
En todas las carreras de ciclismo profesional, comienzan a tambalearse hacia la línea de meta en lugar de andar en bicicleta de manera constante (por ejemplo, en este video: http://youtu.be/wJE69beIIoI ). ¿Por qué hacen eso? Nota: No tengo experiencia con carreras o una bicicleta con manijas...
Supongamos que un auto choca contigo. ¿Qué puedes hacer para minimizar las consecuencias? Por colisión quiero decir que puede ser intencional o accidental. De todos modos, estoy buscando consejos sobre cómo actuar en este tipo de situación en la que el otro vehículo probablemente tenga una energía...
Tengo 77 años y recién vine a andar en bicicleta de carretera. En el mejor clima, hago entre 75 y 100 millas por semana, que consiste principalmente en caminos bastante fáciles con cuatro o cinco colinas razonables, dependiendo de la longitud de los paseos. Hago rutas de 17 millas, 23 millas y un...