Recientemente he notado lo siguiente. Cuando hago giros extremadamente cerrados, por ejemplo, giros de 90 grados, tiendo a: Sal de mi silla alta, colócala frente a ella y baja sobre el tubo superior Pegue el pie interno hacia afuera, un par de pulgadas sobre el suelo (más fácil en concreto,...
Es complicado comenzar a pedalear cuesta arriba, especialmente con algunos factores complicados. Quiero aprender la técnica adecuada. Altura de la silla de montar Para cualquier cuesta arriba, pongo mi silla de montar a "altura XC", es decir, la pierna recta cuando el pedal está en su punto más...
No me interesan las carreras, para mí una bicicleta es un medio de transporte o una forma agradable de disfrutar del campo. Actualmente, la única vez que me paro es acelerar desde una estación estacionaria o por una colina muy corta y empinada ... ¡No puedo hacerlo por más de 30 segundos y arruina...
El consejo general sobre las curvas es inclinar la bicicleta, no el cuerpo , presionar el pie exterior y no frenar o frenar solo con el freno trasero si es absolutamente necesario. Bueno, ¿este consejo es válido para terrenos nevados? Hoy es mi segundo día montando en la nieve este invierno y...
Probé mi cadencia, pero noté un poco de rebote en la silla. Pocas cosas que podrían estar contribuyendo. Yo uso las puntas sobre los tacos altura de la silla de montar (estoy en el punto ideal de extensión completa de la pierna sin tensión) ¿Hay alguna técnica / ejercicio para reducir esto o...
¿Cómo se puede realizar una bicicleta con un marco de paso a través de / mixte efectivamente -? En comparación, cualquier bicicleta de diamante marco es muy fácil para mí para el hombro , independientemente del peso (bueno, llevando a un 25 + -kg roadster no es precisamente agradable , pero se...
Tengo una condición llamada PAES funcional , que es causada por los músculos de la pantorrilla que comprimen la arteria poplítea. Mi médico me recomendó actividades que no pondrían mucho estrés en las pantorrillas, y aunque andar en bicicleta puede no ser ideal, es mucho mejor que caminar o correr....
los consejo general sobre las curvas es Apoya la bicicleta, no el cuerpo. , para presionar el pie exterior, y no frenar o frenar solo con el freno trasero si es absolutamente necesario. --yo Existen diferentes técnicas de giro para ciclismo de carretera y bicicleta de montaña. Yo diría...
En muchas películas de mtb sobre el estilo "Downhill", los ciclistas tuercen casualmente la horquilla y el neumático delantero en los saltos, como aquí y aquí . ¿Es esto un truco para los "puntos geniales" o ayuda de alguna manera en la estabilidad / velocidad (como en, te ayuda a terminar...
Después de casi un año de viajar en bicicleta hacia y desde el trabajo 2-3 días a la semana, recientemente comencé a ir en bicicleta al trabajo todos los días, 5 días a la semana, llueva o truene. Mi viaje diario es de aproximadamente 11-15 millas en cada sentido (dependiendo de la ruta que tome),...
Se sabe que, durante la escalada, uno debe aplicar un peso constante y máximo a su silla de montar, para tener una tracción preciosa en los neumáticos traseros. El otro día estaba yendo por un camino de tierra, y las irregularidades del camino y las piedras dispersas, rebotaron la rueda trasera...
Acabo de hacer algunas repeticiones en la colina y matar el aburrimiento que pensé, ¿cuál es la mejor posición para frenar (parada de emergencia, bajando, etc.)? Obviamente, desea evitar que la rueda trasera se levante del suelo. Por ejemplo, podría inclinarme sobre el manillar (estúpido pero...