¿Qué diferencia, si hay alguna, hará si mis manos están sobre la barra más bien lejos de mí o detrás de la barra hacia mí cuando hago una flexión?
¿Funciona esto diferentes conjuntos de músculos?
¿Es uno más difícil que el otro?
¿Mi entrenamiento debe contener diferentes conjuntos de ambas formas o es solo una preferencia?