He visto personas en el gimnasio envolviéndose la parte inferior del abdomen con papel de plástico. Afirman que quema la grasa en esa área más rápido.
Me pregunto si esto realmente está contribuyendo a una pérdida más rápida de grasa abdominal y si no es dañino envolver su cuerpo en papel de plástico, ¿no dejar que respire en esa área mientras hace ejercicio?
Estoy teniendo dudas, porque es el principal de una sauna, creo. La sauna tampoco quema grasa, te hace perder líquidos, más que grasa. Aunque puedo ver algo de sentido en quemar grasa más rápido porque el área debajo de la lámina se calienta más.
¿Hay alguien que pueda proporcionarme información desde un punto de vista científico?
bellyfat
weight-loss
burn
Steven Ryssaert
fuente
fuente
Respuestas:
Envolver tu cuerpo en plástico suena muy peligroso.
Consulte este artículo de livestrong.com que detalla por qué nunca debe hacer esto.
Peligros de la sudoración excesiva : sudar demasiado puede provocar deshidratación
Peligros de los productos involucrados : la envoltura adhesiva utilizada para envolver el estómago está hecha de cloruro de polivinilo (PVC), que se ha descrito como uno de los productos de consumo más peligrosos.
Otras consideraciones : las envolturas de plástico no te ayudan a quemar grasa. Todo lo que pierde es el peso del agua, que regresa cuando rehidrata su cuerpo
Seguridad : si es diabético, sufre de presión arterial alta, está embarazada o tiene alguna condición médica, consulte a su médico antes de usar cualquier forma de envoltura corporal.
fuente
No recomendaría usar papel de plástico o cualquier envoltura de tipo similar en un intento de perder grasa. Ayudará a quemar más calorías (no estoy seguro de cuántas más) debido al calor / intensidad adicional, pero los resultados que las personas afirman ver son todos reducción de agua / líquido y no grasa. Básicamente, está haciendo un corto circuito en el intento del cuerpo de enfriarse atrapando el calor, no es un buen enfoque para la salud en general. De todo lo que leo, hay cierto nivel de daño y solo ganancias de 'reducción' a corto plazo: 99% de reducción de agua.
fuente