Desde que tengo memoria, mis piernas comenzarán a picar cuando empiezo a trotar. A veces la picazón es insoportable y tengo que parar. Noté que no sucede durante el trabajo de sprint / intervalo de alta intensidad. ¿Hay alguna razón para esto?
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Respuestas:
La picazón / hormigueo indica un aumento en el flujo sanguíneo debido a la expansión de los capilares y las arterias. Este problema debería desaparecer a medida que aumente su nivel de condición física. Sin embargo, si la picazón viene con una erupción, es más probable que sea anafilaxia inducida por el ejercicio (una reacción alérgica).
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