Me encanta el sabor de la cebolla en rodajas ligeramente fritas. He escuchado esto referido como 'caramelizar' la cebolla.
¿Hay azúcar en las capas de una cebolla que se cambia a caramelo, o es solo una frase?
Mi pregunta es: si 'caramelizas' una cebolla, ¿contienen azúcar?
Respuestas:
Sí, las cebollas contienen azúcar, al igual que la mayoría de las frutas y verduras. No es simplemente una frase común, es la verdadera caramelización.
Tienen 4,24 g de azúcar por cada 100 g en total (peso húmedo). Para peso seco 40% es azúcar. Vea la base de datos de nutrientes del USDA para más detalles.
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Cebolla hace contener azúcares cuando está crudo, pero son más o menos digerible y sin sabor. La celulosa (fibra vegetal), por ejemplo, es un carbohidrato complejo que solo los rumiantes pueden digerir con la ayuda de bacterias en el estómago.
Con la caramelización, los azúcares complejos en la cebolla se dividen en otros más simples, que son los que podemos probar, por la acción del calor. Por lo tanto, la cebolla frita sabe más dulce, al igual que el tomate, etc.
Cuando los cultivos de caña de azúcar están listos para ser cosechados, las hojas secas se queman in situ para aumentar el rendimiento de sacarosa por el mismo efecto: una fracción de los azúcares complejos existentes se convierte en sacarosa (sacarosa).
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La respuesta es: una cebolla contiene azúcar, ya sea que la "caramelices" o no. "Caramelizar" una cebolla (o cualquier otra cosa) ayuda a enfatizar la dulzura natural de la cebolla. Básicamente estás cocinando el agua en la cebolla y concentrando los azúcares.
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Las cebollas son muy azucaradas. Sin embargo, la gente come tanta azúcar en estos días que no se dan cuenta. Cuando alguien hace algo como la dieta del atkin o similar, comienza a saborear cuán dulces son realmente todas esas verduras.
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