¿Debería seguir haciendo ejercicio incluso cuando está enfermo? Sé que puede depender de la enfermedad, por lo que pregunto específicamente sobre cosas menores como un resfriado o fiebre. ¿Existen enfermedades crónicas en las que aún debe hacer ejercicio
Estoy a seis semanas de mi primer maratón y las últimas dos semanas y media de entrenamiento se han visto muy afectadas, ya que he estado sufriendo un fuerte resfriado invernal. Todavía estoy tosiendo con bastante regularidad y no me siento completamente cansado, pero estoy empezando a...
He tenido antecedentes de cáncer, dejándome sin cresta ilíaca izquierda y músculos glúteos izquierdos mínimos . Debido a la cirugía también tengo escoliosis . Tengo 20 años y quiero cuidarme, pero aún no he encontrado ejercicios que no duelan de manera incorrecta, especialmente ejercicios...
Así que recientemente perdí como 2 kg de diarrea y ahora me doy cuenta de que mi pecho ya no está bombeado (o que mi estómago se ha inflamado por la diarrea) Tampoco he podido hacer ejercicio durante 2 semanas (antes de hoy) por la misma razón. Entonces, ¿puede la diarrea afectar los músculos...