Tengo algunas recetas para batidos verdes, donde algunos de los ingredientes son, por ejemplo, "1 manojo de espinacas" o "1/2 manojo de espinacas".
Las espinacas que he encontrado en la tienda generalmente son hojas frescas empacadas en una bolsa de plástico de aproximadamente 250 gramos ... Pero, ¿cuánto es un manojo?
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spinach
Svish
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Respuestas:
Un montón de espinacas generalmente pesa entre 250 y 500 gramos. Mi mejor conjetura es que algo así como la mitad son los tallos, que pueden ser tan largos como las hojas. Entonces, más o menos, diría que un montón son 125-250 gramos. Alternativamente, si desea ir por volumen (por ejemplo, si su tienda tiene espinacas baby a granel sueltas), piense en un racimo como algo así como una cabeza de lechuga, excepto con el tercio inferior a la mitad principalmente tallos.
Las espinacas de tamaño completo definitivamente también mejoran mucho más que las hojas de 4x6 cm, por lo que es posible que todavía estés usando espinacas tiernas más tiernas, pero eso, por supuesto, no te causará ningún problema. (Los tallos de las espinacas tiernas son lo suficientemente tiernos para comer, especialmente cuando se mezclan, por lo que puede usar todo en sus bolsas).
En cualquier caso, los batidos son realmente indulgentes: no solo no necesita mucha precisión, sino que también puede agregar y mezclar hasta que el color y el sabor se vean como lo desea.
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Un montón es la cantidad de un producto que puede tener en su mano considerando el proceso de selección y venta.
Entonces, para las espinacas, un manojo es un puñado completo que sostiene los tallos, sus dedos no necesitan tocarse, es solo lo que puede sostener cómodamente
Esta es una medida muy imprecisa
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Un manojo de espinacas es 340 gramos (1 taza)
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