FitBit Activity Tracker (en el sitio web, la aplicación de Android, y supongo que también la aplicación de iPhone) le permite registrar varias actividades para que pueda rastrearlas y compartirlas con sus amigos. Puede registrar explícitamente cosas como correr, usar una cinta de correr o una...
He visto máquinas de inclinación, declive y sentadillas horizontales en el gimnasio. ¿Cada uno activa diferentes músculos o son efectivamente los
He estado utilizando la máquina de flexión de piernas recientemente, y me pregunto si la distancia entre las piernas es una diferencia para el ejercicio. Por lo general, mis pies están separados a una distancia normal (ancho de los hombros). Con rizos de bíceps con barra tenemos variaciones:...
¿Hay alguna diferencia entre las máquinas de remo hidráulicas y las máquinas de remo de polea? Estoy buscando conseguir un nuevo remero y quería evitar uno hidráulico sin gastar demasiado dinero. He estado viendo el V-fit PTR1 Pulley Rower, que parece funcionar con el uso de elástico (puede que...