Haz más flexiones, dejarás de preocuparte después de un rato.
VPeric
Consiga guantes de ejercicio / entrenamiento, problema resuelto. Podrías pegarte las manos con cinta adhesiva, pero no funcionará tan bien.
siouxfan45
Respuestas:
4
Uno, puedes usar algo como Lanacane para reducir el insulto que ya tienes. Dos, y esto es lo que realmente funcionaría a largo plazo, asegúrate de comenzar en la posición en la que normalmente se deslizan tus manos. Esto se aplica también con mancuernas y pesas. Encuentre el punto final en el que estaría la barra en su mano y asegúrese de que también sea su punto de partida. Si sus manos no se mueven, tendrá una formación mucho menos insensible.
Mientras esté haciendo flexiones con las manos descubiertas, probablemente le resulte difícil evitar a los callidos. Y si está continuamente reduciendo los callos que ya tiene, es posible que sus manos se vuelvan un poco crudas en las áreas que son críticas para agarrar la barra. Esto podría terminar comprometiendo su entrenamiento.
Recomiendo ponerse unos guantes de jardinería (hago ejercicio en el parque en Nueva York y casi todos los usan) o unos guantes de bateo de béisbol.
Proporcionan una mayor protección y mantendrán sus callos bajo control.
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Uno, puedes usar algo como Lanacane para reducir el insulto que ya tienes. Dos, y esto es lo que realmente funcionaría a largo plazo, asegúrate de comenzar en la posición en la que normalmente se deslizan tus manos. Esto se aplica también con mancuernas y pesas. Encuentre el punto final en el que estaría la barra en su mano y asegúrese de que también sea su punto de partida. Si sus manos no se mueven, tendrá una formación mucho menos insensible.
fuente
Mientras esté haciendo flexiones con las manos descubiertas, probablemente le resulte difícil evitar a los callidos. Y si está continuamente reduciendo los callos que ya tiene, es posible que sus manos se vuelvan un poco crudas en las áreas que son críticas para agarrar la barra. Esto podría terminar comprometiendo su entrenamiento.
Recomiendo ponerse unos guantes de jardinería (hago ejercicio en el parque en Nueva York y casi todos los usan) o unos guantes de bateo de béisbol.
Proporcionan una mayor protección y mantendrán sus callos bajo control.
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