La respuesta que obtuviste en los deportes es bastante completa, aunque un poco fuera de lugar en la explicación muscular.
Desea un buen núcleo sólido y una fuerza de brazo complementaria, junto con una base sólida. Sugeriría ejercicios de cuerpo completo, como flexiones, sentadillas, trabajo con tablas, y para trabajar específicamente algunos de los músculos rotativos, agregaría chuletas de cable de mayor a menor y de menor a mayor.
La flexibilidad también será un factor importante en tu swing. Si no eres flexible, entonces la única forma de obtener más giro de hombro (y, por lo tanto, un arco más largo que a su vez te da más tiempo para acelerar el palo) es comenzar a levantar los brazos de tu cuerpo, lo que te dará eso problema de codo volador.
El otro consejo sobre combinar su equipo es excelente, estaba usando un eje flexible normal y no podía controlarlo porque lo estaba abrumando y era demasiado látigo. Si comienza a acelerar más, es posible que tenga que buscar obtener una flexión más rígida. Por el contrario, si su eje es demasiado rígido para su swing, en realidad está perdiendo distancia porque no está obteniendo tanto de su palo, porque no se está moviendo lo suficientemente rápido como para que el eje se flexione y luego atraviese pelota.
Es una respuesta típica de un jugador de golf mirar su equipo, pero ese es realmente el primer lugar en el que miraría, especialmente teniendo en cuenta que ya tiene un vuelo de bola recta. Encuentre un lugar que pueda medir su velocidad de swing en varios clubes diferentes, y combine sus ejes con su velocidad de swing.
Haga eso y agregue más flexibilidad y resistencia al trabajo de rotación, y supongo que podría entrar en el rango de 250 con bastante facilidad, y probablemente aún mantener la precisión.
