Me preocupa principalmente mi dieta, ya que se relaciona con el desarrollo de la fuerza.
No me preocupan otros factores porque tengo un metabolismo rápido y no parezco aumentar de peso y soy lo suficientemente activo como para sentir que otras preocupaciones no se aplican a mí.
Algo que he estado comiendo recientemente son tiras de chicekn del supermercado. Son un buen precio y me gustan. Cada tira tiene 3 g de proteína, 5 g de grasa y 6 g de carbohidratos.
Si como, digamos 15, eso es 45 g de proteína que puede usarse para desarrollar mi fuerza. ¿Los 75 g de grasa lo negarán? ¿Especialmente porque parece que no aumento de peso en absoluto?
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