Preguntas etiquetadas con skeleton

¿Ergonomía adecuada para un escritorio de pie?

Estoy considerando tener uno de mis escritorios elevado a la altura de pie. Hay pautas detalladas de OSHA, por ejemplo ¿Existen pautas estándar similares sobre cómo configurar un entorno de trabajo de oficina permanente?

¿Anatomía básica para levantamiento de pesas y fuerza inicial?

Leyendo el libro "Starting Strength", arroja muchos términos anatómicos. Sin embargo, sorprendentemente, no hay ningún diagrama o tabla o glosario que explique qué son todos estos. ¿Cuál es la mejor manera de aprender lo básico de la anatomía, los nombres de los huesos y los músculos y qué...