Cerrado. Esta pregunta está fuera de tema . Actualmente no está aceptando respuestas. ¿Quieres mejorar esta pregunta? Actualice la pregunta para que sea sobre el tema para el intercambio de apilamiento de condición física. Cerrado hace 5 años .
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Sugiera algunos libros sobre el tema del desarrollo muscular, que están fuertemente respaldados por investigaciones científicas. Prefiero que sean livianos en programas de capacitación concretos, pero pesados en hechos y consejos basados en investigaciones. Me parece que la mayoría de los...