Los dedos de los pies duelen y se entumecen mientras corren
He estado corriendo durante 11 semanas haciendo el programa Couch to 10K , con 8-9 semanas de eso en Vibram FiveFingers Bikila LS . A medida que aumentaba constantemente la cantidad de carrera en mi entrenamiento, comencé a experimentar hacia el final de mi entrenamiento (últimos 10 minutos más o...