¿Con qué frecuencia debo cambiar mis tacos de bicicleta de montaña SPD?

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Compré un par de pedales Shimano PDA600 SPD junto con un par de zapatos Garneau Terra MTB baratos a principios de 2012.

Los uso para mi viaje diario (aproximadamente 18 km) y para viajes semi-regulares de larga distancia. También camino por la calle con ellos, a la oficina, pub, etc., no muy lejos.

Las calas cuando son nuevas tienen bordes en ángulo recto, pero ahora se han "desgastado" / "suavizado" en bordes más curvos.

Para usar, se "sienten" un poco flojos, pero a veces se sienten bastante pegajosos (es difícil quitar el pie del pedal), así que no estoy seguro.

En otros pedales, he cambiado las calas cada pocos años, pero monté mucho menos.

Zapata izquierda Zapato derecho

¿Existe un período de tiempo recomendado (basado en el uso, etc.) para cambiar las calas de las zapatillas de MTB?

Además, ¿hay alguna sugerencia sobre cómo aumentar la vida útil de sus tacos? (¡Supongo que uno no caminaría por la calle!)

Gracias.

Bernard Tyers
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No he cambiado el mío en 15 años. Sin embargo, no se ha hecho una gran cantidad de millas considerando el tiempo.
robthewolf
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Esos no se ven tan gastados como los míos. Sospecho que los pedales se desgastan más rápido que los tacos.
Daniel R Hicks
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(Tenga en cuenta que las superficies de contacto del taco no están expuestas y no se desgastan al caminar sobre el taco, dentro de lo razonable.)
Daniel R Hicks
@DanielRHicks ¿Pero no esperaría que los pedales se desgasten después de un año de uso, aproximadamente 4000-5000 km de ciclismo?
Bernard Tyers
Hay mucho más desgaste en los pedales que en las calas, y las superficies de acoplamiento de los pedales son generalmente más delgadas y menos sustanciales que las calas. Y 4000 km es una carrera de 2-4 años para la mayoría de las personas.
Daniel R Hicks

Respuestas:

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Tengo problemas similares a los que usted describe, pero los míos provienen de tierra, lodo y otras cosas que quedan atrapadas mientras practico MTB.

Aparte de eso, los pedales Shimano SPD desarrollan una especie de labio a medida que se desgastan, en las "rampas" laterales que elevan el taco cuando gira el pie hacia los lados. Sucede de manera similar a como golpear repetidamente el extremo de una barra de metal con un martillo, hasta que se deforma y comienza a parecerse a una cabeza de clavo. Este "labio" hace que sea muy difícil torcer el pie, por lo tanto, es difícil liberar la cala del pedal. La solución que he implementado es archivar esos labios de vez en cuando.

Una inspección minuciosa del mecanismo de la abrazadera del pedal es todo lo que se necesita, rasque las rampas con la uña y, si siente una pequeña parada cerca del final, archívela y repita la prueba de la uña hasta que la uña pueda salir libremente de la rampa. ... A veces es tan poco que incluso el papel de lija puede hacer el trabajo. Después de eso, limpie el mecanismo lo mejor que pueda con un cepillo de dientes y aplique un poco de lubricante. Aplique lubricante también cuando lo considere necesario. (Lo hago antes de cada viaje en MTB, pero casi cada 10 viajes para desplazamientos urbanos)

Con respecto a los tacos, al menos para mí, nunca los cambio, mis zapatos generalmente mueren primero, luego trato de poner el mismo taco en los zapatos nuevos, y solo si el perno es demasiado difícil de quitar (sucedió una vez), entonces uso tacos nuevos ...

Mis pedales más viejos tienen 13 años ahora, en la bicicleta que más uso (la MTB para XC y DH ligero), tengo otras 2 bicicletas con SPD antiguo (conmutación o conducción urbana), pero solo un par de zapatos para todo .

Jahaziel
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Que yo sepa, no hay un marco de tiempo que se da como una guía. Creo que la razón de esto es que hay demasiados factores específicos del ciclista que contribuyen a su desgaste, o la falta de ellos.

Siempre he escuchado que deben cambiarse cuando son difíciles de involucrar, no se mantendrán comprometidos o difíciles de desconectar. Según ese criterio, parece que los tuyos se deben.

Por otra parte, como sugirió DanielRHicks, podrían ser los pedales los que están desgastados. Personalmente, probaría los tacos primero porque son más baratos.

jimchristie
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Mi experiencia limitada * con Shimano SPD fue que una gota de aceite en los tacos puede resolver el problema difícil de extraer.

(*) Solo los tuve durante un año hace bastante tiempo, no me gustó la sensación.

Marjan
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Hace aproximadamente 8 semanas me caí de una posición parada en mi bicicleta porque mi taco SPD izquierdo no se soltaría de un pedal nuevo. El pedal no se ajustó en una configuración alta. El zapato SPD y los tacos que llevaba tenían 8 años. Puse mi mano hacia abajo en una reacción natural a la caída y terminé rompiendo ambos huesos en mi brazo izquierdo cerca de mi muñeca. Ahora tengo una abrazadera de metal en mi brazo con 8 tornillos para su fijación.

Confía en mí, compra los tacos nuevos cuando los viejos dan la primera señal de dificultad para soltarlos. Es mucho más barato y menos doloroso de lo que pasé.

Rick monta recostados
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¡Bienvenido a Bicycles Stack Exchange! Su respuesta parece reducirse a "cambiarlos cuando se desgastan". Sin embargo, esa sugerencia es difícil de analizar de su anécdota personal. Sugiero leer ¿Cómo escribo una buena respuesta en el Centro de ayuda para obtener información sobre cómo componer una buena respuesta? He realizado una edición inicial para tratar de aclarar su punto. Puede editar aún más su respuesta con el botón "editar" en la parte inferior de la respuesta.
jimchristie