Todos somos adultos aquí: ¿cómo usar un baño en cuclillas si tiene problemas para ponerse en cuclillas?

Por lo tanto, tenemos una excelente pregunta y respuesta sobre cómo usar un inodoro en cuclillas . Sin embargo, las respuestas allí básicamente suponen que eres saludable y puedes usar una según las instrucciones.

Un grupo de nosotros irá a un área con sentadillas el próximo mes, y uno del grupo se está sometiendo a tratamiento para su espalda baja y después de otra cirugía tiene muchos músculos centrales debilitados, lo que dificulta la sentadilla.

Si no puede ponerse en cuclillas, ¿cómo se usan dichos baños en cuclillas?

Durante un período muy corto después de que mi familia se mudó del Reino Unido a mi país de origen, y mientras mi abuela todavía estaba viva, solíamos pasar tiempo en su casa (la ancestral de mi padre), que hasta que la reinstalamos, todavía usaba una posición en cuclillas. baño.

Siendo un poco gordito y totalmente desprevenido de tal cosa en general, encontré grandes problemas para usarlos de manera efectiva. Aquí hay algunos consejos que me ayudaron:

• La solución más simple es una arrodillada incómoda (ponga las rodillas en el piso para ayudar a mantener el equilibrio). Sin embargo, dependiendo de qué tan grande sea, esto puede causar un desastre.
• Si está en un recinto relativamente pequeño, puede poner las manos en las paredes para ayudar a mantener el equilibrio, o si tiene la capacidad de hacerlo; poner barras de sujeción a un lado.
• Brazos detrás de ti, manos apoyándote en el suelo. Desafortunadamente, una posición similar a kamasutra, pero funciona. Sólo asegúrese de que realmente se lava las manos después.
• Haz lo que hice y simplemente viaja al baño adecuado más cercano si puedes, es sanitario y evitará cualquier posibilidad de una lesión (imagina que tu amigo se resbala y se ensucia, o peor aún, se lastima). Es posible que haya una residencia cercana que tenga una adecuada, y estoy seguro de que si les explica su situación y les da una oferta de agradecimiento, se puede llegar a una solución amigable :)

Puedes comprar un inodoro portátil para acampar y no usar la bolsa. Aquí hay uno a la venta en Amazon: http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B000CN9CN6

Compre una silla de plástico con cuatro patas. Haz un agujero en el centro. Colóquelo sobre el inodoro en cuclillas. Ten cuidado de no caer. Eres bueno para ir. La silla moldeada de plástico está ampliamente disponible. Compre uno con patas cortas o córtelas para acortarlas. La silla tiene exactamente el mismo ancho que el ancho de un baño en cuclillas.

Un amigo mío tuvo una operación de rodilla en mayo tres años consecutivos y tuvo que usar un yeso en la pierna hasta bien entrado septiembre.

Un lugar que visitó en esos tres veranos fue Taizé France, donde la mayoría de los baños eran baños en cuclillas. El cuadrado de porcelana con escalones un poco más altos que el cuadrado principal.
Si bien había inodoros "sentados", siempre eran mucho más largos para caminar, más populares, por lo tanto, colas más largas y, a menudo, menos limpias.

Así que se esforzó por usar los baños en cuclillas cuando se puso de pie. Quítese una buena pierna de pantalones cortos y calzoncillos, (estos pueden permanecer en la pierna con yeso si pueden mantenerse fuera del camino.
Párese sobre el inodoro en cuclillas con las piernas tan separadas como lo permita el cubículo (así fuera del inodoro) cuadrada) y dejar correr todo lo que necesita correr.
Con el yeso en la pierna no pudo doblar esa pierna en absoluto. Apuntó lo mejor posible doblando la otra rodilla.

El rubor se hizo cargo de los bits mal aterrizados cuando fue necesario, dijo.

Como hombre, puedes hacer al menos la mitad de pie simplemente apuntando hacia abajo de todos modos, por lo que es 'solo' la otra mitad que tienes que ser creativo.