Tenemos una hija de 5 años, L. Su desarrollo es normal, es una niña brillante y feliz con perfecta continencia durante el día. Ella no tiene problemas para usar el baño completamente desatendido.
Sin embargo, tenemos un problema. Cuando dejamos de poner L en pañales (pañales) por la noche (aproximadamente a los 2 y 9 m), mojaba la cama en las primeras horas de la mañana (4-5 a.m.) y luego le resultaba imposible volver a dormir después de la ropa de cama y la ropa habían sido cambiadas. Esto no hizo que los días fueran divertidos, así que comenzamos a llevarla a un "sueño" todas las noches , a la hora de dormir (alrededor de las 10 p.m.).
Esto solucionó el problema de orinarse en la cama temprano en la mañana, pero, por supuesto, como tantas soluciones a corto plazo, creó un problema a más largo plazo: ahora hemos estado haciendo esto todas las noches durante más de dos años, y no sabemos cómo detenerse sin incidentes mayores.
Los problemas son:
- Cuanto más viejo se hace L, más difícil físicamente es levantarla, llevarla al baño y llevarla de vuelta a la cama.
- Está llegando a la edad en que se desearían las pijamadas con amigos cercanos, y si bien nos complace pedirle a la familia que se quede con ella para levantarla, no querríamos preguntarle a los padres de sus amigos
- ¡No queremos estar haciendo esto indefinidamente!
Después de leer otras preguntas similares 1 2 3 puedo ver que la respuesta va a ser "deja de hacerlo y absorbe las pocas noches en que moja la cama, pronto se dará cuenta de la idea" . Y eso está bien si eso es todo lo que hay, tenemos sábanas impermeables que hacen el trabajo, PERO ¿hay algún enfoque 'más elegante' posible, que no implique que ella moje la cama ?
ps: L ahora está tan acostumbrada a llorar a esta hora de la noche que básicamente no se despierta en absoluto durante el proceso. Cuando hablamos con ella al respecto, ella niega cualquier conocimiento de que suceda ...
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Respuestas:
Entonces, primer paso, deja de cargarla. Despiértala, tan suavemente como puedas, y hazla caminar al baño. Elegiría un fin de semana para comenzar este proceso, ya que es probable que interrumpa su sueño antes de que se acostumbre. Camina con ella, hazle compañía, pero no la recojas.
Luego, una vez que esté acostumbrada a levantarse para hacer pipí, experimente para ver si se levantará con su ayuda, pero luego camine hasta el baño y se encargue de los negocios. Luego puede pasar al siguiente paso natural de no despertarla usted mismo, y ver si puede aprender a hacerlo sola.
También puede tratar de controlar su necesidad de orinar reteniendo bebidas después de cierto tiempo en la noche e insistiendo en una sesión de orinar "justo antes de acostarse".
¡Buena suerte!
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Recientemente cruzamos este puente con nuestro hijo de 5 años. Mi esposa y yo comunicamos mal quién la llevaba a orinar, ninguno de nosotros lo hizo y no hubo ningún accidente. Después de descubrir lo que sucedió al día siguiente, simplemente seguimos adelante. Después de unos meses con cero accidentes, la semana pasada le quitamos el pipí de la cama.
Así que "deja de hacerlo y absorbe las pocas noches en que moja la cama, pronto se dará cuenta de la idea" es una idea algo defectuosa, ya que puede que no haya noches en las que mojar la cama.
La única advertencia que puedo ofrecer sobre esto es que nuestra hija ahora se está despertando molestamente temprano para hacer pipí y estamos en una batalla continua para que vuelva a la cama o al menos no despierte a toda la casa.
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Estás soñando llorando a las 10 de la noche.
Todos los días, muévalo 1 minuto antes. 9:59 pm mañana, 9:58 pm del día siguiente, etc.
Si le toma más tiempo soñar poco, haga una pausa en ese momento hasta que suceda de manera confiable. Luego comienza a moverte de nuevo.
A medida que el sueño se acerca a su hora de acostarse (a uno o dos meses de distancia), comience a restringir los líquidos cerca de la hora de acostarse. Muévalo hacia atrás a un ritmo similar (en cantidad y tiempo).
Pídale que se siente en el baño o antes de acostarse.
Cuando ha restringido los líquidos antes de acostarse, tuvo un pipí a la hora de acostarse y no llora cuando la sueñas, deja de soñar llorando.
La velocidad de retirada del sueño pequeño (1 minuto / día) se puede aumentar, pero cuanto más lo aumente, mayor será la probabilidad de que se use después de un sueño fallido, y usted solicitó un "no implica que ella moje el agua". cama ella misma ".
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No sé si esto ayuda o es relevante, pero a veces bebo porque hago ciclismo; algunos días llego a casa, y la mayor parte de mi piel está cubierta de sal, así como húmeda (por sudoración). OMI retengo o no retengo agua, y orino más o menos, dependiendo de la cantidad de sal que tenga (agrego sal a mi bebida). Se advierte a los adultos que tengan cuidado con la sal: pueden tener demasiado; pero, si su hija bebe, tal vez lo retendría mejor y lo excretaría menos rápidamente si también tuviera sal. El cuerpo trata de mantener una relación agua / sal constante (menos sal resulta en menos agua, ver también "hipovolemia" y "bebida de ejercicio").
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La parte de no recordar puede o no significar que ella no está realmente consciente mientras lo hace. El sueño borra su memoria a corto plazo y, como generalmente no recuerda los últimos minutos antes de dormir (y mis dos hijos argumentarán con vehemencia que nunca se quedaron dormidos, ya que no recuerdan haberlo hecho), es común que No recuerde los despertares a media noche si puede irse a dormir inmediatamente después, especialmente cuando era niño.
Mi hijo de cuatro años, desde que estaba entrenado para ir al baño (aproximadamente a la misma edad que el tuyo), se ha levantado solo en medio de la noche para ir: 1 a.m., 2 a.m., 3 a.m., lo que sea. Su habitación está a unos 3-4 metros del baño. Simplemente dejamos la luz del baño encendida (es LED muy eficiente); es capaz de encontrar su camino allí, irse y volver a la cama. A veces implica una parada en nuestra cama, a veces no (generalmente permitimos que los niños entren a nuestra cama si se despiertan en medio de la noche).
Puede valer la pena dejar la luz encendida y solo ver si puede hacerlo ella misma. Esto funciona particularmente bien si tienes una luz nocturna muy brillante o una luz tenue en el baño, por lo que no es suficiente para ser realmente brillante y despertarla, pero lo suficiente como para que cuando se levante de la cama la atraiga (los niños son algo así como polillas de esa manera, en mi experiencia; irán a la luz cuando tengan sueño). Siempre y cuando el baño esté configurado como ella lo espera (si todavía necesita un asiento para niños, con eso en el asiento del inodoro y con la tapa en la posición que espera), bien puede ir sola.
Y si esto no funciona (y notas que, de hecho, está mojando la cama con frecuencia), puedes empujarla para que se vaya. Hemos notado que nuestros hijos generalmente se agitan un poco cuando necesitan ir, como si tuvieran un sueño malo o activo; si les preguntamos "¿necesitan ir al baño?", a veces se levantan y van al baño, y si no lo hacen, dicen "no" y continúan durmiendo.
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Un buen enfoque aquí es: entrenar. Lo más probable es que ya sepa que tiene un problema, ya que el resto de sus amigos habrían dejado de mojar sus camas a esta edad. Por lo tanto, hágale entender que tiene que hacer un esfuerzo para mejorar la situación. Tenga cuidado aquí para que ella no se sienta responsable al respecto. No es su culpa, ella solo tuvo mala suerte con respecto a este hábito. Luego, muéstrele cómo proceder para mejorar: entrenando su cuerpo .
Durante el día, cada vez que siente la necesidad de orinar, tiene que hacer el esfuerzo de esperar un poco en lugar de ir al baño al instante. Al principio, este tiempo de espera puede ser de unos 15 minutos y luego tratar de aumentar gradualmente cada semana.
Después de algunas semanas, ella misma notará que ya no se despierta durante la noche, y que no moja la cama con tanta frecuencia, hasta el punto de que ya no la moja.
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