¿Por qué mi bebé despierta llorando en el momento en que lo ponemos en su cama?

Este es probablemente un clásico, pero aquí va. En algún momento entre la medianoche y las tres mi hijo de 9 meses se despertará llorando. A menudo tiene hambre o tiene gases y puede ser consolado con bastante facilidad y se duerme en nuestros brazos una vez que se han satisfecho sus necesidades.

Sin embargo, en muchas ocasiones, no importa cuánto tiempo esperemos o cuán profundamente parezca estar dormido, en el instante en que "toque" su cama (o algunas veces unos milisegundos antes), arqueará la espalda y comenzará a llorar. Después de eso no hay nada que hacer sino levantarlo nuevamente y con frecuencia se quedará dormido en nuestros brazos.

¿Que pasa con eso? ¿Es hora de que saquemos los fragmentos de vidrio de su colchón? (es broma, estoy cansado y me siento un poco fuerte).

Cuando se duerme por primera vez por la noche, la orquesta del Diablo no pudo despertar el pequeño saco de papas, pero una vez que pasa al escenario REM, pasamos por este acto de circo. No todas las noches, algunas noches dormirá de 8:30 a 6:30. Pero en las "malas noches" podríamos estar despiertos por un par de horas haciendo la canción y el baile "humillando".

Supongo que quiero obtener algunas opiniones sobre "¿cómo diablos se despierta instantáneamente en el momento en que toca su cama?" ¿y por qué?" antes de pasar a lo que se podría hacer.

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Estoy respondiendo mi propia pregunta 4 años después del hecho porque tuve la oportunidad reciente de pensar en esto y quería capturar esos pensamientos.

Finalmente las cosas funcionaron. Pasaron muchos meses, pero se formaron los hábitos de sueño y todos terminaron descansando tan necesario. Mientras tanto, esto es lo que funcionó:

Reduzca el% de cambio en el medio ambiente.

Básicamente, traté de asegurarme de que hubiera tan pocos cambios a la vez, con pausas intermedias. Esto se tradujo en un proceso bastante prolongado, pero cualquier cosa era mejor que estar despierto toda la noche. Para reducir el cambio porcentual, tuve que agregar un montón de cosas que podrían mantenerse constantes. Ruido, iluminación, temperatura, etc., por supuesto, el contacto físico y la orientación iban a cambiar tan pronto como lo acostara.

1. Ruido: cree un entorno de ruido blanco que no cambiará cuando baje al niño; tenga en cuenta que los costados de una cuna pueden alterar las frecuencias que golpean el oído, así que tenga en cuenta su fuente de sonido y cómo suena sobre la cama ( donde mecerás al niño) y dentro de la cama.

2. Zumbido: agregue su propio ruido (zumbido o canto) a la mezcla. Esta es buena porque mantiene su presencia y (lo que es más importante) puede reducirse gradualmente (cante más y más tranquilo)

3. Luz: tenga en cuenta cómo puede ocluirse cualquier luz ambiental a los lados de la cuna, y posiblemente se registre en los párpados del niño. Y no olvides tu propia sombra.

4. Orientación: debe mover gradualmente al bebé en la orientación exacta (en sus brazos) que el niño estará en la cama. Por lo tanto, descubra cómo debe sostener al niño cuando lo acuestan en la cama y maniobrarlo en posición en sus brazos. Las cunas con lados profundos son mortales porque realmente tienes que inclinarte y eso puede arruinarte la espalda. ¡No deje que el niño ruede cuando lo acuesta! Prepárese para permanecer inclinado sobre la cuna con el niño todavía en sus brazos, pero tocando la cama por períodos agonizantes antes de quitarse las manos / brazos, lo que cambia el calor corporal.

5. Calor corporal: las mantas y los pañales son clave aquí ya que aíslan al niño de su propio calor corporal y hay menos caída de temperatura cuando se extrae.

6. ¡No te vayas todavía! Si por algún milagro has extraído tus manos, ¡quédate donde estás! Mantenga todo lo demás constante: su zumbido, el ruido blanco, la luz y su presencia.

7. Salida ninja. Practique su salida: dos pasos como máximo si tiene pisos chirriantes. Lo bajé a dos pasos, un pivote y cerré la puerta en menos de 2 segundos. Cuando esté listo para ir a la quiebra y haya seguido todos los demás pasos lentamente, salga de allí en un destello (sin sonido).

8. Repetir, repetir, repetir. El ritual es la clave. Cuanto más hagas todo exactamente igual, más sencillo será el proceso.

9. Mantén la calma. La agitación es lo peor. ¿Sabes esas noches que REALMENTE solo necesitas que el bebé se tranquilice porque tienes que hacer algo de trabajo, salir o simplemente dormir? ¡Esa es la noche que tardará MÁS! Así que mantén la calma. Llegué a un punto en el que mi monólogo interno era "oye, disfrútalo. Puedes estar con tu bebé solo ustedes dos. Estos son momentos preciosos. Además, ¿qué más voy a hacer con mi tiempo? Esto es lo que Fui creado para ... "No estoy seguro de haber comprado mi propia propaganda todo el tiempo, pero, 4 años después, todavía puedo recordar todo eso con cariño, así que solo puedo concluir que A) fue realmente precioso y especial y raro y B) olvidas las cosas malas y recuerdas las buenas, al igual que tus hijos, y es por eso que la raza humana no se ha extinguido.

No especificaste cómo lo acostaste, así que aquí hay algunas sugerencias. Creo que el bebé se sentirá abandonado si lo bajas sin decir una palabra, y luego simplemente quitas tus manos y luego sales de la habitación. No quiero decir que lo hagas, pero es un contraste. ¿Has intentado:

• Haz sonidos relajantes (" sssshhhhh ... ") antes, mientras y después de que lo bajas , para que pueda escuchar que estás allí.
• Muévase usted y su hijo lentamente, con cuidado, deliberadamente, con amor. No para evitar despertarlo, sino para transmitir una impresión tranquila y silenciosa con tus movimientos.
• Haga la transición de "sostenido" sobre "tocado" a "solo" suave. Cuando esté acostado sobre el colchón, sigue tocándolo suavemente. Solo una mano tranquila y plana que descansa suavemente sobre el pecho o la espalda. Deslice lentamente hacia los pies, eliminando lentamente la presión. Evite tocar sus manos; eso podría indicar un deseo de interacción.
• Tómate tu tiempo para acostarlo. Todo el acto se puede hacer en solo unos segundos, pero también puedes estirarlo durante un minuto o más. Lento, deliberado, suave.

También aprendí que los niños dormidos son muy sensibles a su giroscopio interno. Las rotaciones a lo largo del eje longitudinal (cabeza a pies) son agradables, pero las rotaciones a través de ese eje (desde la vertical en el hombro hasta la horizontal en los brazos / en la cama) no son aceptables. Entonces haga tales rotaciones lentamente.

Mi hija también está empezando a hacer esto y algunos bebés lo hacen más que otros. Simplemente se sienten más seguros (posición del feto en sus brazos), más cálidos y la respiración de los padres o el movimiento de equilibrio hacen que su bebé duerma profundamente.

Ahora, ponerlo en la cama de repente después de haber disfrutado de los brazos de sus padres hará que el bebé se despierte con seguridad. Ahora está plano sobre una superficie "más dura", mucho más fresco y no hay equilibrio ni latidos cardíacos de los padres. (tal vez lo acostumbraste todos los días desde que nació)

Cuando mi hija llora cuando la acuesto, me aseguro de hacerle saber que todavía estoy aquí a su lado y hacer que la cama se mueva mientras le hablo (tenemos una cama especial que podemos equilibrar). Con una luz suave y tranquilizadora en la habitación, solo necesito esperar a que se calme y vuelva a dormir.

La hora de dormir debe venir con un ritual que repites todos los días al mismo tiempo. Lo que funcionó para mí es alimentarla primero, cambiarle de ropa, acostarla y jugar un poco, hablar con ella / ponerle música y dejar que se duerma tranquilamente. (Bésale buenas noches y di adiós) Asegúrate de que no haya televisión u otro ruido en la habitación y enciende una luz suave.

EDITAR:

Después de la última comida del día usamos este tipo de almohada:

Solo está ligeramente inclinado y es cómodo para la espalda, pero no es tan suave como nuestras almohadas. (los bebés necesitan dormir en una superficie moderadamente dura para desarrollar los músculos de la espalda y el cuello) Es especialmente útil después de la comida ya que evita que el bebé se asfixie si rechaza parte de su comida. Sin embargo, intentamos eliminarlo cuando el bebé está completamente dormido. (porque tiene más posibilidades de caer de lado cuando se mueve)

Los médicos en Francia recomiendan encarecidamente usar este tipo de almohada para evitar asfixia por regurgitación después de la comida. Mi hija solía regurgitar cuando dormía y en posición plana es extremadamente peligroso. También se recomienda para bebés con problemas respiratorios.

Obviamente, no use las almohadas aterradoras que puede encontrar en el enlace de beofett a continuación ...

Los niños (humanos para el caso) son todos seres basados ​​en los sentidos. Cambiar del abrazo de un padre a una cama es un cambio importante en las experiencias sensoriales. Específicamente, el olor, la temperatura, la densidad / suavidad, la orientación del cuerpo y el tacto / textura son diferentes. Estos cambios estimulan la mayoría de los 7 sistemas sensoriales del cuerpo (sensores vestibulares, propioceptivos, olfativos, táctiles, visuales, del gusto y auditivos). La estimulación aumenta el estado de alerta, lo que se traduce en despertar o incluso sobresaltar e incomodidad para algunos niños.

Algunos niños (incluido mi hijo) tienen dificultades para integrar completamente la información combinada de todos estos sistemas, lo que resulta en una gran dificultad para autorregularse o calmarse cuando se enojan. Nunca pudo "llorar" aunque, según las indicaciones del médico, lo dejamos llorar durante horas hasta que supimos sobre su déficit sensorial de integración / procesamiento.

El desafío es reducir las diferencias que experimenta un niño durante la transición de los brazos a la cama. O, al menos, maximizar las sensaciones relajantes que reducen su sistema de "alarma" o "excitación". Las estrategias relajantes incluyen sonidos / ruidos relajantes (una máquina de sonido, un ventilador o incluso un motor humidificador pueden funcionar), movimientos rítmicos (rebotar, mecerse, dar palmaditas), presión profunda y calor (envolver, cubrir con fuerza, juntar brazos / piernas cerca del cuerpo), oscuridad (mi hijo era fotosensible y se despertaba cuando se encendían las luces en habitaciones distantes), y olores y texturas (una pieza de mi vestido sedoso proporcionaba el aroma y la textura reconfortantes, para otros, la encuadernación sedosa en una manta favorita funciona).

Si observa con atención y sigue las indicaciones de su hijo, obtendrá las respuestas que está buscando y lo ayudará a comprender qué es lo que hace que su hijo sea único.

Obviamente, hay diferentes escuelas en esto. Te sugiero que solo los pongas en su cama y dejes que lo resuelvan. Mis mayores me lo sugirieron, y a pesar de algunas dudas obvias que vienen con este enfoque "brutal", ha funcionado bien las pocas veces que lo intenté, como último recurso, inicialmente. Incluso podría tomar una hora inicialmente, pero el tiempo disminuirá rápidamente.

Si el bebé está tranquilo y feliz en tus brazos, lo alimentaste bien durante el día, lo cambiaste y revisaste la cama, entonces obviamente está bien y saludable, y es cuestión de acostumbrarte a la cama o el cuarto. Al sacarlo de la cama "a pedido", no le está enseñando la lección correcta, y no está mejorando sus vidas. La regla que me han dicho es que, una vez que el bebé esté en la cama, no lo saque a menos que lo cambie o la cama esté en llamas.

Tuvimos problemas similares a los anteriores, además de tener un problema en el que nuestros dos hijos tenían algunos problemas para dormir boca arriba. Parte de esto puede estar relacionado con la alergia, el más viejo muestra esto más ahora, pero cada vez que se acostaban boca arriba se despertaban casi de inmediato. Comenzamos a inclinar la cuna ligeramente, tal vez 5 grados en una pendiente con la cabeza hacia arriba, o apilar el colchón para que fuera lo mismo (con lo que nos sentíamos más cómodos) y se quedaron bien dormidos.

Hacer sonidos mientras haces algo es bueno, mi esposa y yo hacemos esto cada vez que nos movemos o tocamos a los niños cuando están dormidos ... especialmente cuando los traes del auto.

El giroscopio que @ TorbenGundtofte-Bruun menciona, creo, está relacionado con el reflejo Moro . Tengo una variación en la técnica de Torben. Mientras el bebé está en tus brazos, primero rótalo para que esté de lado. Lentamente dejarla en el suelo en la cuna, y luego muy a su girar lentamente hasta que esté en su espalda. Esto me funciona bastante bien. Esperemos que esto ayude a otros padres por ahí.

En realidad, en mi experiencia, los bebés se despiertan así porque ha olvidado alguna otra necesidad que aún debe satisfacerse. Siempre he seguido la lista de verificación de tres elementos, por si acaso:

1. Hambriento.
2. Pañal mojado
3. Dolor.

Por lo general, despertarse inmediatamente después de ser acostado significa que ha olvidado uno de los dos primeros, en lugar del tercero, porque si se ha quedado dormido sobre usted a pesar de su dentición o dolor de gas, entonces estará bien durmiendo de todos modos. Especialmente a esta edad, el bebé sabe que dejarlo en la cuna significa que es hora de dormir el resto de la noche. Si está realmente cansado y se satisfacen todas sus necesidades, entonces solo pensará "oh, estoy en la cama, es hora de irse a dormir", pero si se despierta de inmediato es más como "¡Aaah! Hola papá, tú ¡olvidé algo! ¡No puedo dormir ahora! "

Si todo eso falla, solo llévalo a la cama o duerme en el sofá con él. Lo que funciona, funciona. Dormir es mucho más importante que cualquier otra cosa, tanto para los padres como para el bebé.

También tuvimos este problema durante mucho tiempo , y nuestra hija simplemente se negó a dormir en su cama. Si estuviera profundamente dormida y tuviéramos mucho cuidado, podríamos hacerla dormir allí, pero gritaría en el instante en que despertara.

Esto se detuvo más o menos por sí mismo al mismo tiempo que detuvimos la lactancia materna. Ahora nuestra hija incluso se estirará hacia la cama mientras se duerme como una indicación de que es hora de no abrazarla más.

Entonces, aunque realmente no puedo responder el "por qué", podría valer la pena intentar compartir su cama con el bebé durante un par de meses y volver a intentarlo más tarde.

Eres un ancla en el mundo para tu hijo. Todo lo demás está cambiando y moviéndose, lo cual es genial, eso es lo que es la vida, pero siempre estás ahí, un puerto seguro cuya simple presencia es la cosa más segura del mundo.

Y luego tomaste a ese pequeño humano y lo arrojaste a la cárcel. Claro, parece una cama para niños, pero a todos los efectos prácticos es una jaula.

Y se pregunta por qué su hijo trata de acercarse a usted :(. Él / ella intenta desesperadamente mantener el contacto y sentir el calor de su piel. Y usted vino a Internet para preguntar cómo hacer que él / ella no quiera estar cerca de ti

Los niños necesitan la cercanía de los padres, es una época de desarrollo en sus vidas. A medida que crecen, se desconectan, pero no los fuercen.

Nuestra hija de 1,5 años duerme con nosotros en la cama. Hace unos meses, a ella no le gustó la idea de dormir en una cama infantil justo al lado de la cama (es un lugar divertido para una obra de 5 minutos, pero no me tienes encerrado aquí, ¿verdad?), Así que no lo hicimos. obligarla.

Ahora intentamos quitar el costado de su cama y ponerlo al lado del nuestro, así que básicamente es un área plana donde puede moverse libremente, a ella o a nuestra cama, y ​​ella respondió entusiastamente tomando un campamento allí, fue entonces cuando Sabía que era el momento adecuado.

Ahora duerme a veces en su cama, a veces de forma parcial y la mayoría de las noches se mueve cerca de nosotros durante toda la noche :).