Nuestros 6.5 meses solían dormir bien; poner arriba / abajo Se quedaba dormida sola alrededor de las 8 p.m. solo para despertarse una vez y alimentarse. Luego se despertaba alrededor de las 5:30 a.m. para luego quedarse dormida hasta las 7:00 a.m. (la última parte no sé por qué).
Hace 2 semanas, ella comenzó a despertarse cada 40 minutos a 1 hora durante toda la noche. Lloraría bastante fuerte tan pronto como se despertara y el llanto se intensificaría muy fuerte si no la atendieran en 30 segundos. Tan pronto como la levantan, se duerme de nuevo y tienes que esperar al menos 3 a 5 minutos antes de acostarla. Incluso entonces, ella se despertaría nuevamente en 10 minutos.
Como puede ver, esto hace que el sueño sea imposible para ambos padres que trabajan. Ahora tenemos fuertes dolores de cabeza durante el día y me temo que pronto perderemos la cabeza.
Mi hijo está muy feliz durante el día y nunca llora durante la siesta. Ella solo se vuelve difícil por la noche.
La cuestión es que la acostamos en la misma rutina que antes. Se duerme sola a las 8 p.m. todas las noches.
Que pasa ¿Hay luz al final del túnel? Por favor, dime que esto no continuará hasta que tenga 1 año o incluso más.
Respuestas:
Si este es un comportamiento nuevo, su hijo puede estar experimentando una regresión del sueño. Habrá varias veces que el cerebro de su bebé se desarrolle a un ritmo rápido y esto puede causar problemas con el sueño y un aumento de la irritabilidad en ocasiones. Nuestro bebé fue generalmente asombroso fuera de estos períodos de desarrollo mental.
Así que tenga la seguridad de que esto no durará para siempre.
Hay varias cosas que puede hacer para tratar de ayudar con la situación. Si bien este sitio no proporciona ninguna cita de sus fuentes, sí ofrece algunas opciones para ayudar.
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Si bien creo que la regresión del sueño mencionada por JackOfTales es una gran suposición sobre lo que está sucediendo. Pondría mi dinero en dolor por la dentición.
Como todos los demás mencionaron, hay luz al final del túnel y no durará para siempre. Cuando mi hijo comenzó a hacer esto (alrededor de 6 meses), probamos una noche, donde le dimos a nuestro hijo Children's Motrin (o algún otro analgésico muy seguro para niños ... no soy médico) justo antes de dormir. Esto funcionó muy bien para nosotros, y lo hicimos una o dos veces por semana, alternando entre dos analgésicos diferentes según lo recomendado por nuestro pediatra.
No me gusta la idea de trasladar al niño a otra habitación como método para resolver el problema ... pero también soy un padre helicóptero que no puede dejarlos solos cuando creo que tienen dolor.
Dicho esto, desde el principio, mi esposa y yo nos turnamos para dormir en una habitación diferente. De esa manera el impacto es un poco menor.
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Creo que hay dos cuestiones separadas: 1) el patrón de sueño y 2) su afrontamiento con el patrón de sueño. Habiendo vivido algo similar dos veces, quizás pueda ofrecer algunas pepitas útiles.
1. Pruebe con un columpio para dormir. Si funciona, serán los mejores $ 50-100 que haya gastado, y no tendrá que hacer nada diferente.
2. Intente dormir pecho por pecho durante unas horas. Esto no es una solución a largo plazo, pero si puede romper el patrón, puede ser la diferencia.
3. Cubra los turnos de dormir en tramos de 3 o 4 horas. Es necesario que haya un espacio para que cada pareja duerma ininterrumpidamente durante algunas horas a la vez. Se puede usar un colchón de repuesto o colchón de aire al lado de la cuna o columpio.
4. Pruebe con una cómoda silla reclinable y duerma juntos. Este tipo de combina lo anterior; De nuevo, es importante que cada pareja obtenga horas de sueño ininterrumpido consecutivas. De lo contrario, podría volverse loco.
5. Pruebe un poco de cereal de arroz o yogurt. Puede que tenga hambre y necesite algo más sustancial para complementar la leche materna.
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