¿Cómo puedo ayudar a un niño de tres años a comprender que no puedo jugar activamente con él durante unos días?

Hoy temprano, me tiré un músculo de la espalda lo suficiente como para tener que acostarme para que se relaje, y tampoco planear recoger objetos pesados ​​(como un niño pequeño) durante unos días. Su otro padre entiende y es capaz y está dispuesto a contribuir, los hermanos mayores no están interesados, pero el niño en edad preescolar ...

¿Cómo puedo explicar la incapacidad temporal a un niño de tres años de manera tal que esté muy claro que no estoy enojado, no quiero ignorarlo y descuidarlo, pero simplemente no puedo jugar con él como él quiere? ¿ahora? Irónicamente, nunca hemos tenido problemas cuando uno de los padres u otro está fuera de la ciudad o trabajando hasta tarde, pero estar visible y no levantarse lo frustra en este momento.

Un niño de 3 años debería ser capaz de comprender que usted está enfermo y que algo le duele, a menos que tenga un hijo excepcionalmente sano, él mismo debería haber experimentado esto. Debe explicar qué duele y qué debe hacer o no puede hacer. Repita la explicación tantas veces como sea necesario: no puede hacer X porque le duele mucho la espalda. Esta es realmente una buena ocasión para enseñar enfática, si es necesario.

Pero puedo pensar en un "juego": jugar que estás enfermo.

Eso significa que debe acostarse, recibir un trato agradable y ser atendido. Con un poco de suerte, recibirá "atención médica", jugo, le prestarán algunos peluches o le leerán historias. Pequeña ventaja: puedes quejarte un poco y quejarte de que te lastimaron, algo que los padres fuertes y confiables rara vez permitimos hacer.

Incluso con problemas de espalda, es posible que pueda leerle (puede buscar el libro, pasar las páginas y volver a colocar el libro). Y una vez que esto se vuelva aburrido, debería estar bien para jugar con el otro padre, un hermano o solo.

Sufro de algunos problemas de dolor crónico, que ocasionalmente hacen que sea imposible o muy incómodo para mí acostarme y jugar con mi hijo, que tiene poco más de 2 años.

Mi esposa también ha tenido algunos problemas recientemente. Se torció el pie durante su último trimestre, y acaba de dar a luz a nuestro segundo hijo y tiene bastantes puntos sensibles.

La solución que usamos con mi hijo es simplemente decirle que nos duele. En este momento, el lenguaje que usamos es: "No puedo jugar en este momento, porque tengo un búho. Mi cuello es búho y mi espalda es búho". Le he dicho eso, textualmente, varias veces antes. Él entendió muy bien la primera vez que le dije esto. Él actúa decepcionado, pero sabe que no es porque tenga un problema con él. Creo que en algunas ocasiones incluso expliqué eso, y dije: "Papá quiere jugar, pero no puedo debido a mis amigos".

Para hacerlo más fácil, trato de hacer otras cosas con él, como leer un libro mientras comparto asiento. Otras veces trato de sugerir más actividades lúdicas que sé que puedo manejar físicamente, es decir, aquellas que me permiten sentarme en algún lugar cómodamente e interactuar con él. Algunas actividades como esta son Play-Doh o dibujo. A menudo, es suficiente que esté allí con él, que en realidad no tenga que hacer mucho.

En resumen, mi solución es realmente dos partes:

1. Simplemente sea franco con su hijo, usando un lenguaje que esté a su nivel. Es posible que su hijo de 3 años entienda frases más complejas que simplemente decir que tiene un "owie" en la espalda.
2. Sugiérale otras actividades para que participe, preferiblemente aquellas en las que tenga alguna participación.

Creo que esto ayudará con otras posibles razones para no poder jugar con él. Por ejemplo, mi hijo se adaptó rápidamente a: "Mamá no puede jugar ahora, está alimentando al bebé". Él entiende que a veces no estamos disponibles.

¿Qué tal si eliges una muñeca, una marioneta, un animal de peluche o un personaje de playmobile para que te sustituya? Es posible que necesite otro para ser un sustituto del niño también. Luego, mientras está reclinado en el sofá, o lo que sea, podría jugar a actuar como la mamá empujando al niño en el columpio, levantándolo y balanceándolo, etc. Tal vez su hijo disfrutaría manipulando a uno de los personajes. Por ejemplo, podrías pedirle que te muestre qué debe hacer el personaje de mamá y cómo debe hacerlo.

Tal vez podría divertirse con un poco de TLC, como pedirle a su hijo que ponga una curita en su boo-boo, encender su almohadilla térmica y cubrirlo con una pequeña manta. Algunos niños de tres años nunca son más felices que cuando pueden aplicar muchas vendas a su muñeca.

Espero que tengas un regalo escondido para un regalo futuro que puedas revelar en silencio, o un pequeño amigo que pueda venir a una cita para jugar, o un amigo de tamaño mediano que pueda venir para ser el ayudante de una madre. O uno de sus hijos mayores puede ser inducido a ayudar.