¿Pilates matará mis ganancias?
Estoy planeando comenzar a pilates para una mejor postura y también entrenamiento con pesas. Estoy planeando ir a pilates en mis días de descanso. Pero me preocupan dos cosas: 1) ¿Pilates matará mis ganancias? Porque he escuchado que en tus días de descanso, tienes que quedarte quieto. De lo...