¿Es Paleo una buena dieta de entrenamiento maratón?
He estado haciendo entrenamiento de fuerza y acondicionamiento durante los últimos 4 meses mientras adoptaba el dieta paleo Desde el principio, esto ha dado resultados positivos y estoy muy contento con cómo han ido las cosas. Pronto comenzaré a entrenar para mi primer maratón (¡eek!) Y cuando...