¿Ejercicios / dieta para mejorar la circulación a las extremidades? (es decir, por calor)
A medida que envejecí, noté que mis manos tienden a enfriarse más rápido cuando estoy al aire libre en invierno. Este es un esquí especialmente molesto en el invierno, donde siento que tengo que ser aún más consciente de prevenir la congelación que cuando era más joven. Parece que la circulación...