Nuestro bebé tiene casi 6 meses de edad, y generalmente cuando está despierto durante el día (de 8 a 9 de la mañana) necesita atención y cuidado (al menos periódicamente, de lo contrario es bastante bueno para inventar la ocupación por sí mismo). Sin embargo, recientemente me di cuenta de que él también está despierto alrededor de las 5-6 a.m., cuando estamos mayormente durmiendo, sin tratar de atraer nuestra atracción (simplemente agarrando los rieles de la cama, rodando o simplemente mirando alrededor).
¿Qué piensas, deberíamos convertir este período de despertar en un tiempo de juego, o simplemente dejar que observe el mundo como lo desee? ¿Alguna experiencia similar?
Creo que es saludable para los bebés tener un tiempo de juego independiente. Encontrará mucha investigación sobre este tema en Recursos para educadores infantiles y el trabajo de Magda Gerber y la pediatra Emmi Pickler .
Sin embargo, la mayoría de los recursos para dormir que he consultado mencionan que no es saludable que los bebés hayan interrumpido el sueño. El más vehemente en este tema es Marc Weissbluth en Healthy Sleep Habits, Happy Child. Weissbluth prioriza el sueño consolidado sobre las horas totales de sueño en términos de la calidad del sueño para un niño feliz, sano y en crecimiento. Parece que su hijo puede estar sufriendo de lo que Richard Ferber llama el problema de "demasiado tiempo en la cama", donde tiene a su hijo en su lugar para dormir más horas de las que es capaz de dormir físicamente, por lo que está teniendo una feliz mitad de ... la noche despierta. Aumentaría su tiempo despierto durante el día, lo que podría terminar cambiando el número de sus siestas en el proceso, para eliminar este despertar a mitad de la noche. Es posible que desee considerar agregar 15 minutos a cada vez que esté despierto entre los períodos de sueño, comenzando con los intermedios primero, para eliminar el despertar nocturno.
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