¿Cómo minimizar el impacto negativo en nuestro hijo cuando los padres discutimos?

Mi esposa y yo tenemos un bebé de 8 meses. Tener una pelea, por ejemplo debatir, es algo que no queremos hacer. Pero a veces, no podemos evitar tener una pelea frente a nuestro hijo. Cuando la situación se pone así de mal, ¿qué debemos hacer para evitar los efectos negativos en nuestro hijo, especialmente en sus emociones?

En primer lugar, discutirán. Eso es normal; eso es parte de estar en una relación, como estoy seguro de que has descubierto. Tener un hijo solo agregará estrés a la relación, lo que significa que tendrá argumentos. Especialmente cuando viajan juntos en automóvil (cuartos cerrados por períodos prolongados), visitan a familiares, etc.

Aquí está la cosa: la forma en que discuta serán modelos de cómo su hijo discute con su (s) cónyuge (s) en el futuro. Si son irrespetuosos el uno con el otro, entonces así será cómo reaccionará. Si estás tranquilo, considerado y respetuoso, así será él.

La pregunta no es si vas a discutir o no frente a él; harás eso La pregunta es, ¿qué tipo de argumento quieres modelar? Eso es realmente entre ustedes dos. La forma en que discuten es parte de la forma en que ustedes dos interactúan, y si no les gusta algún aspecto de eso, entonces en eso trabajan.

Si desea discutir con respeto, aquí hay algunos comportamientos argumentativos para evitar:

1. Abordar el comportamiento, no la persona. Nunca digas algo como "¡Siempre haces eso!", Porque entonces estás atacando a la persona y asumiendo que el comportamiento es intrínseco a ella. Di algo como: "Por favor, no hagas eso". Si atacas a la persona, entonces comienzas a asociar tus sentimientos negativos sobre la acción con la persona, incluso si la persona no está haciendo esa acción que desprecias. Atacar a la persona genera resentimiento a largo plazo, del cual es difícil recuperarse.
2. Evite quedar atrapado en una rutina. Si se encuentran discutiendo repetidamente sobre un tema en particular (dinero, horarios escolares, horarios para acostarse, quién cambia el pañal, etc.), intenten evitar el argumento. Averigüe qué pueden hacer juntos para evitar la discusión (hacer un presupuesto, hacer un cronograma con anticipación, etc.) para evitar los conflictos.
3. Se debe evitar cualquier discusión entre Mil y su novia (esto es una broma; el Sr. Millington se ha hecho un nombre por sí mismo y sus discusiones con su novia).
4. Como dijo @Kith, nunca, nunca le pidas a tu hijo que tome partido en una discusión. No hay forma de que nadie salga adelante en esa situación.

En primer lugar, diría que hay una gran diferencia entre tener una pelea y tener un debate. Un debate suena como algo saludable.

Evitaría voces elevadas y insultos. Evite tirar cosas y golpear puertas. Evite decir cosas de las que se arrepentirá. Debe evitarse cualquier cosa que pueda interpretarse como violenta, ya sea verbal o físicamente.

Salir y tomarse un momento de tranquilidad solo debería ser una solución que intente, especialmente si va a permitir que su hijo tenga bastante tiempo como una de las posibles formas de abordar sus frustraciones a medida que crece. Esto realmente será un buen ejemplo.

Una cosa que he escuchado es que si una discusión comienza en presencia del niño, también debe resolverse en su presencia (es decir: si tiene una discusión, no la lleve a otra habitación para evitar que el niño ) El razonamiento es que el niño no entenderá que el argumento fue resuelto, por lo que su tensión permanece. También pierde la oportunidad de modelar la resolución de desacuerdos.

Cuando comience el comportamiento que está mostrando, cualquiera de ustedes puede decirlo, tenemos que presentarlo hasta que el bebé se duerma. Luego, asegúrese de recogerlo en ese momento para sacarlo de su sistema. Es bueno practicar esto ahora, ya que cuando el niño crece se vuelve aún más importante. Y si terminas peleando enfrente de un niño, asegúrate de explicar que las personas que se aman a veces pelean, pero luego se arreglan y eso es saludable y normal.