¿Cómo evitar el castigo corporal?

Sé que golpear y azotar no es bueno, pero a veces hay situaciones en las que no puedo mantener el control sobre mí mismo.

Tenemos dos niños, uno de cinco y el otro de dos. Debido a su diferencia de edad, los acostamos en diferentes momentos. Mientras acurrucamos al más joven, el otro queda solo un poco más de media hora. Principalmente ve dibujos animados o juega videojuegos.

Después de que finalmente dormimos al primero, tenemos a uno mayor que deja de lado su actividad para que él también pueda acostarse. Tratamos de convencerlo para que deje su juego y se vaya a la cama prometiéndole que le leeremos un libro mientras está en su cama o que le daremos leche, té u otro refrigerio, etc.

A pesar de nuestros mejores esfuerzos, nada de lo que ofrecemos parece ser un incentivo lo suficientemente bueno cuando lo compara con su entretenimiento actual.

Por lo general, después de varios intentos fallidos de negociación, cuando se niega absolutamente a ir solo, lo agarro y trato de llevarlo a la habitación del niño.

En este punto, comienza a llorar, caer al suelo y gritar (esto se llama berrinche, creo).

Con frecuencia termina gritando tan fuerte que a veces despierta al más joven, y luego tienes que lidiar con ambos gritando (lo cual es realmente horrible).

Para entonces no puedo evitarlo y termino golpeándolo una vez (antes de volver a mis cabales y darme cuenta de que de todos modos no sirve de nada).

Traté de encontrar guías sobre cómo se pueden evitar los golpes, pero sin suerte.

¿Cómo puedo evitar el castigo corporal por completo cuando la negociación no funciona?

Recientemente hemos leído Positive Parenting , y tiene varias sugerencias que vamos a implementar.

Primero, no hay televisión dentro de una hora antes de acostarse para ninguno de los niños. Esto es de mí, no del libro: la televisión es demasiado estimulante, incluso los programas más simples, así que una vez que un niño se va a la cama, apáguelo para que el otro se calme. Tengo nuestro televisor enchufado a una regleta, y simplemente desconectaré el interruptor cuando quiera que el televisor esté apagado. Sin peros, ni peros, si está apagado, está apagado. Si realmente se convierte en un problema, dispararé el interruptor a la sala de estar. Además, solo tenemos un televisor, en lugar de varios televisores repartidos por toda la casa.

En segundo lugar, haga un cuadro que detalle los pasos antes de acostarse usando imágenes con el hijo en cuestión. Entonces, para nosotros, las fotos son:

• Cenando
• Limpiando su plato
• Dándose un baño
• vestirse con pijama
• jugar después del baño (rompecabezas, correr afuera, etc.)
• lavando los dientes
• leyendo un libro con mami / papi
• dormido

De esa manera, podemos señalar en qué paso estamos en el proceso y llevarlo de un paso al siguiente. Hacer el cuadro también es divertido, y es un proyecto que involucra al niño mayor y al menos a uno de los padres. Tenemos una impresora, por lo que imprimir las fotos y luego ponerlas en una hoja de papel más grande con una barra de pegamento es bastante sencillo; de lo contrario, puede ser necesario un viaje a la impresora o biblioteca local o algo similar.

La idea es involucrarlo en la hora de acostarse, convertirlo en un proceso del que pueda ser parte haciendo la tabla y guiándolo por los pasos.

Tercero, sugeriría que ustedes dos cambien, si es posible, entre acostar a uno u otro niño. Si ambos están presentes y son capaces, un padre debería ser suficiente para acostar a un niño. Si ambos no están presentes o no son capaces, entonces ese podría ser un problema complicado. Me di cuenta de que nuestro hijo es mucho más receptivo a ayudar (es decir, "¡Necesito tu ayuda para hacer esto!") En lugar de que se lo ordenen.

Sí, sería útil tener una idea de cualquier comportamiento específico o conjunto de comportamientos que está tratando de desalentar según el comentario de Beofett.

En general, la regla # 1 es, NUNCA trate de disciplinar a sus hijos cuando se enfurezca con ellos. Está bien enojarse con ellos (de lo contrario no los castigarías), pero debes ser capaz de ser objetivo al disciplinar, para que tus castigos sean justos y consistentes, y no los uses como una forma de estrés. alivio. Si está demasiado enojado como para tratar objetivamente la fechoría del niño, dele el niño a su cónyuge con quien tratar, o si el niño los ha enojado a ambos (o usted es un padre soltero), siéntelos en el taburete de descanso tan rápido y gentilmente como puedas y haz que permanezcan allí hasta que te hayas calmado. Es un tiempo de espera para ambos en este caso.

Primero, las emociones son bestias realmente grandes dentro de nosotros, y pueden ser cosas aterradoras para cualquier niño pequeño que no siente que tiene los medios para controlarlas . Tenga en cuenta que su hijo no nace sabiendo qué hacer cuando se siente enojado o frustrado; estos son solo grandes sentimientos dentro de su cuerpo y se sienten realmente muy mal.

Su hijo aprenderá a sobrellevar estos sentimientos modelando su comportamiento. Si grita y golpea cuando está enojado, su hijo gritará y golpeará cuando esté enojado. Por supuesto, la ironía es que estás tan enojado y frustrado precisamente porque él no se está comportando correctamente cuando está enojado y frustrado.

Por supuesto, es fácil estar tranquilo y objetivo cuando su hijo no está teniendo un colapso, pero en el calor del momento, no siempre es tan fácil controlar nuestro propio comportamiento y realmente pensar en lo que le estamos enseñando a nuestros hijos. Puede ser especialmente difícil si sus gritos despiertan a su hermano (también tengo dos hijos, por lo que entiendo). Entonces, lo primero que debe hacer es lidiar con sus berrinches de manera constructiva, antes de que se intensifiquen hasta el punto donde pierde el control .

Tiene cinco años, muy por encima del punto en que los tiempos de espera serían efectivos, sin embargo, está listo para confinarlo en su habitación. Puede ser difícil al principio, pero no tomará muchos confinamientos de habitación antes de que se dé cuenta de que puede gritar al máximo y aún así no obtendrá lo que quiere. Dejo que mi hijo haga berrinches en su habitación y espero (y hago ejercicios de respiración para mantener la calma) hasta que se calme antes de hablar con él. Su habitación es segura y tiene la edad suficiente para estar allí solo durante diez o quince minutos ... o más, si eso es lo que se necesita.

El confinamiento en la habitación es un medio para ayudar a difundir la tensión emocional para que un niño pueda escuchar lo suficientemente bien como para corregir su comportamiento, y un padre está lo suficientemente tranquilo como para explicar la diferencia entre el comportamiento correcto e incorrecto . No es un castigo. Una vez que todos se han calmado, le pregunto a mi hijo cómo se siente y por qué se siente así. Luego le explico que su berrinche fue perjudicial y no agradable, pero entiendo cómo se siente. Luego doy un ejemplo de comportamiento apropiado, generalmente expresado como un ejemplo de cómo me comporto cuando me siento así. Finalmente, le pido disculpas y luego seguimos adelante sin insistir.

Entonces, una vez que tenga un plan para hacer frente a sus berrinches y su ira, debería poder reducir esos berrinches haciendo que la hora de acostarse se sienta cómoda y segura para él. Hay muchas razones diferentes por las que su hijo podría haberse opuesto a la hora de acostarse, pero en este momento, por cierto, tiene una asociación muy negativa con la hora de acostarse, y puede cambiar eso rápidamente.

Comience con una rutina sólida (si aún no tiene una) y concéntrese en hacer que su hijo se sienta bien al prepararse para dormir. Por ejemplo, puedes alabarlo por las cosas que puede hacer solo y felicitar su cooperación por las cosas con las que necesita ayuda. Además, recuerde que la hora de acostarse es un momento en que los temores y ansiedades de su hijo pueden surgir fácilmente porque está cansado y no está bien entrenado para controlar sus emociones. Es un buen momento para relacionarse con él alentándolo a hablar sobre sus sentimientos (cuando todavía los controla) y mostrando su respeto por sus intentos de actuar adecuadamente, incluso si no siempre tiene éxito. Todo requiere práctica, así que tenga en cuenta cuando esté ejerciendo control emocional y aliéntelo cuando sepa lo difícil que puede ser. Estas pequeñas cosas aumentarán su confianza en ti, y será menos probable que tenga un berrinche para que prestes atención a cómo se siente porque llegará a creer que realmente te importan sus emociones y lo escuchará. si quiere decirte que está molesto.

Mis recomendaciones específicas para ayudar con la hora de dormir:

1. Dale aviso. "Cuando termine este espectáculo, será hora de acostarse".
2. Haga una declaración firme cuando sea el momento. "Está bien, el espectáculo está terminado. Es hora de apagar la televisión. Vamos a la cama".
3. El soborno está bien si lo ofrece antes de que comiencen los berrinches, pero no negocie . "Estoy trayendo un pequeño postre del que puedas tener después de ponerte los jammies".
4. Elogie las pequeñas cosas desde el principio. "¡Wow! ¡Te pusiste tus jammies tan rápido!"
5. Cíñete a una rutina clara. La previsibilidad (consistencia) ayudará a cancelar las asociaciones negativas. "¿Qué hacemos después? ¡Cepillarse los dientes!"
6. Tener un ritual noche-noche. Mi hijo siempre me pregunta con qué quiero soñar.

Parece que la negociación no está funcionando aquí, entonces, ¿por qué no decirle al niño: "Debido a su comportamiento a la hora de acostarse, lo acostaremos antes que a su hermano, hasta que comience a comportarse correctamente".

Y luego, envíalo a la cama temprano por una semana, digamos que verificará cómo le está yendo.

En el contexto más amplio, identificar cuándo la negociación no funciona y tomar medidas para evitar el argumento: definir lo que sucederá y luego apegarse a él, hace la vida más fácil. Una de las cosas más difíciles para los niños es cuando los padres no son consistentes, o los padres ceden: los niños necesitan conocer las reglas y necesitan disciplina.

Realmente no creo que esto sea algo que deba intentar resolver por su cuenta o por Internet. Busque asesoría familiar a través de las páginas amarillas o Google para un consejero en su área, pero lo felicito por hacer un esfuerzo activo para tratar de detener esto y verlo como un problema que debe abordarse.

Los niños siempre serán un desafío para acostarse con cualquier familia, y aunque estoy seguro de que hay una lista interminable de recomendaciones sobre lo que podría funcionar mejor. Lo único sobre lo que debe tomar una decisión es si es un momento de unión para usted y su hijo, o es un problema de control en obediencia.

Personalmente, no puedo imaginarme que azote a un niño por no acostarse. Esa es una forma horrible de terminar el día. Intente sentarse con los dos, leerles un cuento, hacer que sea un momento familiar, hacer que se cepillen los dientes y dejar que la hora de acostarse sea una experiencia positiva para ambos.

Si alguna vez sientes que vas a golpear a tu hijo, lo más simple es alejarte hasta que tengas el control nuevamente. A quién le importa si grita y golpea cosas o incluso rompe algo, etc. (siempre y cuando no se ponga en peligro a sí mismo, pero, con un gran hombre enojado bombeado de testosterona cuya respuesta de lucha o huida acaba de ponerse en marcha, está poniendo en peligro a ti mismo y ya no está a salvo de todos modos, simplemente te convertiste en Hulk. Solo Hulk puede sacar a Hulk de la habitación, así que solo vete), una o dos horas más tarde todo terminará y podrás solo alégrate de no haberle golpeado.

Hacemos 1-2-3 Magia . Es extremadamente efectivo, cuando se usa de manera consistente y correcta, tendrá una relación mucho mejor con su hijo y rara vez tendrá la obligación de golpearlo. Nunca he tenido que azotar a mis hijos. Fui azotado correctamente (de acuerdo con lo que se considerarían métodos de azotes "correctos" y "saludables") mientras crecía, y encuentro que este método mágico 1-2-3 es muy superior (y tengo la impresión de que incluso mi madre desea ella había sabido algo así en lugar de azotarnos).

En su situación, podría intentar algo como lo siguiente:

1. Explique con anticipación en algún momento fuera de la situación durante el día que esta noche, después de que el menor está dormido, exactamente lo que espera del mayor cuando le informa que es hora de acostarse.
2. Cuando le informe que es hora de acostarse, si no responde de la manera esperada en 5 segundos, dígale en un tono completamente tranquilo (el mismo tono que usaría para responder a un extraño que preguntó qué hora era ) "Esa es una. Apaga el televisor y entra al dormitorio. Si llego a 3, X va a suceder" (NO digas nada más que esto, mantenlo lo más corto posible).
3. Si no responde de la manera esperada en 5 segundos más, usando el mismo tono tranquilo, diga "Eso es dos" (NADA MÁS).
4. Si no responde de la manera esperada en 5 segundos más, con el mismo tono de calma diga "Eso es tres" y luego dispense con calma la consecuencia (en su caso, esto probablemente sería literalmente activar el interruptor de "apagado" en el seis tira de alimentación de los dispositivos electrónicos).
5. No digas nada en este momento. Sin conferencias, sin quejas sobre el hecho de que tenías que hacer eso. Nada.

En este punto, pueden suceder muchas cosas. A) podría caminar mansamente hacia la habitación (ROFL, no es probable) B) Podría comenzar a gritar y lanzar un ataque C) Podría ir y volver a encender el interruptor

Si sucede A, ¡alégrate! Si B sucede, simplemente comience a contarlo para el ajuste en la misma mansión tranquila con la consecuencia de ser algo así como un tiempo de espera o la pérdida de una de las tres historias que le leería antes de acostarse o algo así. Si sucede C, si es lo suficientemente pequeño, simplemente desconecte el televisor con calma, recójalo y llévelo a su automóvil o al ático o algo (si es realmente grande, encuentre otra forma de lograr efectivamente el mismo resultado, desenchufe y cuelga el cable sobre un gancho que instalaste de manera inteligente en el techo antes de tiempo) para que sepa que no estás jodiendo. La televisión se fue. Luego gritará y llorará, ver B.

De cualquier manera, él te pondrá a prueba. Las primeras noches habrá lágrimas y tu hijo más joven se despertará y tendrás que lidiar con eso, pero, una vez que le muestres que eres imperturbable y que cuando dices la hora de dormir lo dices en serio, rara vez tendrás para pasar de nuevo 2.

El libro de magia 1-2-3 es mucho mejor para explicar este método que yo y definitivamente vale la pena leerlo.

Tengo un hijo de 3 años, así que todavía no tengo experiencia con niños de cinco años, pero tenemos problemas similares para llevarlo a la cama por la noche. Parece que el 50% del tiempo está bajo protesta, generalmente acompañado de lágrimas. Y a menudo esos están asociados con la televisión, como en el OP.

Una de las técnicas más útiles que hemos aprendido cuando mira televisión por la noche es darle una cuenta regresiva. "10 minutos hasta la hora de acostarse, ¿quieres ver una caricatura más o simplemente ir a leer algunos libros?" Esto le da tiempo para prepararse mentalmente para la inevitabilidad de la cama, sin dejar de hacer lo que quiere. Por lo general, pregunta "¿solo uno más, por favor?" pero podemos justificar la hora de dormir en ese punto; Puede que no le guste, pero es mucho más obediente.

No sé si funcionaría en un niño de 5 años, pero mi esposa usa la misma técnica en mí. "Cariño, 10 minutos hasta la cena ... ¡termina lo que estés haciendo en la computadora y baja!" Así que sí.