Estoy divorciado y tengo un hijo de 8 años. Nuestro hijo vive la mitad del tiempo conmigo, la mitad del tiempo con su madre. La comunicación entre nosotros los padres es buena, no hay conflicto de ningún tipo y cooperamos bien para criar a nuestro hijo.
A veces (aproximadamente una vez cada dos meses), cuando nuestro hijo está con su madre y tienen una pelea que lo molesta, me llama y, abrumado por el dolor y la ira, me dice algo enojado y luego cuelga el teléfono. Estas llamadas son completamente inesperadas para mí, y generalmente no estoy preparado para ellas y ocupado con otra cosa (a menudo trabajo los fines de semana en que nuestro hijo está con su madre).
El problema para mí, cuando recibo una de estas llamadas telefónicas molestas, es que no sé qué está pasando (realmente), así que no sé cuál sería la reacción apropiada, siento que él me necesita. (o no me llamaría), por lo que siento que necesito ayudarlo, pero a su edad todavía no es posible tener conversaciones constructivas por teléfono (y no es lo que necesita). Lo que generalmente necesita en situaciones similares cuando está conmigo es tiempo para calmarse y algún tipo de "reconciliación" cuando él y yo estamos listos para ello. No puedo hacer eso por teléfono, y yo tampoco soy la persona que ha sido dañado por él, así que lo que suelo hacer es llamar a su madre, a hablar con ella, obtener alguna explicación (con prioridad), trate de obtener supara calmarse (si está enojada o molesta) o cambiar su perspectiva (si, en mi opinión, es demasiado estricta) y luego esperar que puedan resolver su conflicto. A menudo los llamo nuevamente más tarde para ver cómo están, y generalmente están bien, pero a veces el conflicto continúa por algún tiempo, y a veces recibo algunas llamadas con emociones crecientes que luego me inquieta porque estoy demasiado lejos para en realidad interfieren de manera significativa.
No quiero apagar mi teléfono, porque quiero estar disponible para mi hijo, pero al mismo tiempo, estos eventos me estresan y a menudo me dejan deprimido por el resto del día y no quiero hacerlo. ser lo que me gusta llamar el "contenedor de basura" para las emociones negativas de mi hijo, cuando no soy el "culpable".
Entiendo que en una familia que vive unida, suceden cosas similares, pero el teléfono hace que estas situaciones sean especialmente difíciles. Cuando estoy allí, y él está en conflicto con su madre, puedo pedirle que salga a jugar al fútbol conmigo, y así sacarlo de la situación frustrante y permitirle desviar su atención de su dolor para que puede calmarse. Pero cuando estoy hablando por teléfono no hay nada que pueda hacer . Solo puedo hablar, y hablar no lo ayuda a dejar de estar enfocado en lo que le enoja y lo lastima.
Básicamente, mi pregunta es, ¿cómo puedo manejar estas llamadas telefónicas? No siempre puedo dejar lo que estoy haciendo e ir allí y ocuparme de las cosas. Tampoco puedo (o no quiero) apagar mi teléfono durante el tiempo que nuestro hijo se queda con su madre, porque el divorcio no me libera de la responsabilidad de cuidar a nuestro hijo.
Sobre todo, supongo, me falta la habilidad para escucharlo y estar allí, pero no dejo que sus emociones afecten las mías. Estas llamadas telefónicas no serían tan difíciles para mí si fuera más estable en mis propias emociones y no me sintiera tan responsable de la felicidad (no del bienestar) de mi hijo. Entiendo que es normal que cada persona se sienta frustrada, incluso triste, de vez en cuando, pero no puedo lidiar con que mi hijo se sienta mal, y no poder hacer nada por teléfono es una tortura.
¿Algunas ideas?