Me acabo de resfriar, pero mi nariz sigue tapada / tapada. Esto dificulta el sueño: me muevo y me doy la vuelta o simplemente no puedo conciliar el sueño. He intentado sonarme la nariz y usar varios descongestionantes, pero nada parece funcionar. ¿Qué puedo hacer para ayudar a limpiar mi nariz /...