¿Cuál es la actividad celular detrás de los greens masajeados?
La mayoría de las recetas que he visto y usado requieren que las verduras (col rizada, acelga, col, nabo, remolacha, etc.) se masajeen en sal y / o jugo de limón (u otro líquido ácido) durante 3-5 minutos, lo que resulta en una densa hoja frondosa ensalada. La preparación es fantástica, ya que...