¿Son 17 millas (27 km) por trayecto para un ciclista novato?

Voy al gimnasio regularmente y corro bastante. Siento que estoy en forma para hacer esto. Sería un viaje único de Wembley a Slough y viceversa, por lo que sería un buen camino que podría ser un problema.

Como algo excepcional, eso debería ser completamente factible. Su condición física al correr y al gimnasio debería ser suficiente, especialmente porque la ruta es bastante plana. Tenga en cuenta que será agotador, ya que el ciclismo usa diferentes músculos para correr, y la silla puede ser un poco incómoda si no está acostumbrado. Asegúrese de tener mucha agua y algo como una barra de cereal o un plátano para comer a la mitad también sería bueno. (Desea algo que libere energía con el tiempo, en lugar de un gran golpe de azúcar).

Montar en el tráfico puede ser mentalmente agotador cuando no estás acostumbrado, así que definitivamente considera una ruta usando caminos más tranquilos y ciclovías, incluso si eso agrega algunas millas. Lo que más desea evitar son las carreteras estrechas con mucho tráfico: si los automóviles pueden adelantarlo fácilmente, todos estarán mucho más felices.

Y hay mucho transporte público disponible, así que, si llegas a Slough y no puedes soportar la idea de volver a casa en bicicleta, siempre puedes subir a un tren, aunque no trates de hacerlo en la hora pico.

Hombre, solo hazlo! No hay mucho que pueda salir mal. Si te sientes cansado, date la vuelta a mitad de camino. Lleve un teléfono móvil con usted en caso de que ocurra algo, consulte el pronóstico del tiempo, lleve algo de comer y beber (o algo de dinero para comprarlo). Si termina en una ubicación diferente a la inicialmente planificada, que así sea; Mi experiencia personal es que demasiada planificación destruye gran parte de la diversión de conducir. A menudo empiezo a pensar en dar un paseo de una hora y termino haciendo 100 km. O viceversa.

Como jinete sin experiencia, puede hacer 10 mph (16 km / h), por lo tanto, 3 horas y media de tiempo de conducción durante 34 millas (54 km). Así que asegúrate de no comenzar por la noche.

¡Que te diviertas!

No, ve por ello. Aquí hay dos rutas sugeridas desde Strava, que se generaron en https://www.strava.com/routes/new y luego haciendo clic en un punto inicial y final, y cambiando algunas opciones.

Este primero se basa en el "más popular entre los ciclistas" y tiene una duración de 30 km con un cambio de elevación total de 204 metros.

Otra opción es "minimizar el cambio de elevación" que le ahorra 5 km y 50 metros de ascenso vertical, pero es un camino menos popular entre los ciclistas. Veo que parte de ella parece estar en la autopista A40, pero parece que hay una ruta en bicicleta allí.

Finalmente, si prefieres hacer tu propio camino, aquí está el "mapa de calor" para el área. Puede acceder a esto en http://labs.strava.com/heatmap/#13/-0.44289/51.51782/blue/bike

Nuestro LBS tiene un paseo el sábado por la mañana para el que a menudo tenemos principiantes. Muchos ya no son jóvenes y no están particularmente en forma. Pueden hacer 17 millas de viaje plano antes del almuerzo. No me preocuparía la cantidad de ejercicio si tienes un buen descanso en el medio. La incomodidad después de tanto andar es más preocupante. Permita suficiente tiempo, aproximadamente dos horas en cada sentido con paradas de descanso. Probablemente conducirás más rápido que eso, pero no presiones demasiado. Lo principal es divertirse para seguir montando.

Por lo general, le digo a las personas que cualquier principiante normal y saludable puede subirse a una bicicleta y hacer 10 millas por hora sin dificultad, por lo que si puede caminar durante dos horas, pare para almorzar y caminar de regreso, entonces puede hacerlo con menos trabajo. Empaque agua, un teléfono celular y dinero para el almuerzo. Si las cosas salen mal, puede poner la bicicleta en el maletero de una cabina.

Si fuera un poco mayor, diría que trabaje durante más o menos un mes, haciendo recorridos progresivamente más largos para darle tiempo a su cuerpo a adaptarse y decirle cómo le está yendo, pero a los 17 años puede recuperarse de casi cualquier cosa. Pásalo bien.

No puedo decir cuánto ha montado ya, pero tal vez (si no tiene cámara) practique cambiar un piso en el campo para asegurarse de tener todo lo que necesita. Conduzca a una milla de la casa y luego simule que tiene un piso, luego cambie o parchee el tubo justo al lado de la carretera.

Es factible. Tenemos algunos invitados, una pareja de entre 20 y 30 años, que saben cómo pedalear pero no están acostumbrados. Pudieron ir a algún lado y regresar, 25 km en cada sentido.

Advertencia:

• Les llevó varias horas; en parte porque se detuvieron cuando llegaron allí. Pero también porque hacen un ciclo relativamente lento.
• Me prestaron mis bicicletas, que son "híbridos" de calidad razonable (varios cientos de euros con buenos neumáticos)
• Fueron a lo largo de un camino de remolque de río semi pavimentado que está cerrado al tráfico de vehículos, por lo que no se preocupe por eso.

Cuando volvieron algunas semanas después, les resultó más fácil. También me parece que cualquier ruta es más fácil la segunda vez que lo haces.

Hicimos distancias así varias veces al año cuando tenía 12 años. Así que conduzca, sin ninguna preparación especial, estoy seguro de que encontrará algo para beber y comer cerca de su ruta tan pronto como quiera un poco ...

Conduje eso como un viaje diario durante un año. Fue un poco difícil la primera semana, después de eso fue bastante fácil. Si mantiene un ritmo relajado normal, debería poder recorrer toda la distancia 2x27 en aproximadamente tres o cuatro horas

17 kms no es mucho, creo. Bebe mucha agua si estás hidratado y ponte cómodo. Viajo 70 kms (arriba, abajo) dos veces al mes, y no me resulta difícil. Depende de tu cadencia y velocidad.