Cuando viajo en avión, mi ropa (ropa interior en particular) parece acumular más sudor de lo habitual. Esto sucede incluso cuando el ambiente no es particularmente cálido, no estoy usando un jersey o pantalones largos, y no estoy usando la manta suministrada. Tampoco estoy nervioso por volar. De vez en cuando me levanto para ir al baño y viajo en clase económica en un asiento de pasillo. No me mareo, de hecho, puedo leer con bastante comodidad, incluso cuando estoy en un viaje en coche lleno de baches, y no soy consciente de que me enferma el aire.

¿Hay algo sobre el transporte aéreo (tal vez los asientos estrechos?) Que hace que la sudoración sea un problema? ¿Qué puedo hacer para prevenirlo?

¿Cómo ocultar tus olores corporales después de un largo vuelo? es más cómo ocultar la sudoración que sucede.

También tiendo a sentir sudor durante y después de largos vuelos. No estoy seguro de si hay alguna investigación exhaustiva que demuestre que es o no más común. Personalmente, supongo que sí, pero no tengo ninguna evidencia que lo respalde.

Sin embargo, es ciertamente posible que ciertas personas suden más. Dices que es el caso para ti, y siento que también es para mí personalmente. ¿Por qué es este el caso para algunas personas?

Mucho tiempo en una posición contra el asiento

Por lo general, estás sentado en la misma posición durante muchas horas. Esto significa que hay poca o ninguna circulación de aire entre su cuerpo y el asiento. También depende de la calidad del asiento, pero es bastante común que se vuelva pegajoso debido a que la parte trasera está presionada contra el asiento durante largos períodos de tiempo.

Mucho tiempo sin ducharse

Cantón a Sydney, que es un viaje bastante largo.

En este ejemplo, puede viajar durante 35 horas o más. En ese caso, hay una respuesta simple: vas a pasar bastante tiempo sin ducharte. (Por supuesto, es posible ducharse durante la escala o incluso en el avión , pero la mayoría de las personas no lo hacen).

Normalmente, la mayoría de las personas se duchan / lavan al menos una vez al día. Algunas personas lo hacen dos veces al día. Hay buenas razones para eso. El sudor, las sales, etc. se acumulan en el cuerpo, causando varias sensaciones incómodas para uno mismo y para los demás. Los viajes aéreos largos pueden tomar mucho más tiempo que eso, lo que a veces hace que no te duches por más de 50 horas. Tal vez, si pasaras tanto tiempo sin ducharte sin relación con volar, notarías también una acumulación de sudor.

Mareo

Puede que esto no sea algo que usted (OP) sufra personalmente, pero muchos viajeros sí. La sudoración fría es uno de los síntomas del mareo .

Estrés

No sé si esto se aplica a usted , pero muchas personas pueden estresarse un poco mientras realizan viajes largos. Tienen que empacar todo, recordar todo, tal vez levantarse en medio de la noche, tener sus documentos en orden, realizar un seguimiento de su pasaporte y dinero, llegar a tiempo para todo, pasar seguridad, aduanas, inmigración, protegerse contra el robo, espere en las filas, experimente falta de sueño, etc. La mayoría de las personas (incluyéndome a mí, sin duda) pueden sentirse levemente estresadas debido a todo esto. Es un hecho bien conocido que el estrés aumenta la transpiración .

La falta de sueño

Incluso si es un viajero experimentado que no se siente estresado en absoluto, e incluso si ha logrado ducharse durante su viaje, es probable que su viaje interfiera con sus patrones de sueño. Es posible que duerma un poco durante su viaje, pero no será la misma calidad que normalmente obtendría. La falta de sueño posiblemente puede causar un aumento de la transpiración . Su cuerpo está cansado y tiene que trabajar más para realizar sus funciones normales.

Aire del aeroplano

Aquí hay un último punto en el que espero ser desafiado (y bienvenido), pero lo incluyo de todos modos: el aire en las cabinas de los aviones es extremadamente seco. Esto puede hacer que el cuerpo lo compense sudando, etc. Por supuesto, el agua también se evapora mucho más rápido en el aire seco. Sin embargo, solo el agua se evapora. Las sales y otros componentes de su sudor permanecen en su piel / ropa. Esto puede aumentar la sensación de sudor. (Nuevamente, siento que este último punto es algo especulativo, así que lo incluyo más como una hipótesis que como un hecho).

Prevención

Báñese justo antes de partir. Si es posible, dúchese durante las escalas. Como dijo @pnuts, usa antitranspirante. Trate de relajarse lo más posible durante su viaje, y trate de no tener prisa o estar muy preocupado por nada. Use ropa que respire bien. Levántese de su asiento regularmente y estírese un poco. Traiga conjuntos adicionales de ropa interior / camisas / otras prendas y cámbiese en el baño cuando se sienta sudado. Incluso puede traer toallitas corporales para limpiar su piel y volver a aplicar antitranspirante sobre la piel limpia. Haz lo que puedas para dormir lo suficiente. Si puede permitírselo, obtenga una clase ejecutiva que es mucho más fácil para dormir. Si es lo suficientemente rico y está disponible para su ruta, considere los boletos de avión que le dan acceso a una ducha durante el vuelo .

En lo personal, no me molesto con todo esto (aunque luego, hacer alguna de ella). Sin embargo, solo estoy tratando de responder la pregunta sobre cómo contrarrestar la sudoración excesiva. Hasta dónde puede llegar dependerá de lo importante que esto sea para usted personalmente.

La transpiración es una respuesta fisiológica normal al medio ambiente en un avión.

Algunos factores, como la temperatura y la humedad, son obvios.

Hay uno que aparentemente no lo es tanto. Las cabinas de los aviones simplemente no son el entorno al que están acostumbrados la mayoría de nuestros cuerpos, sin importar la frecuencia con la que volamos. En las altitudes de crucero, las cabinas se presurizan a presiones equivalentes a aproximadamente 1800-2400 m (6000-8000 pies) sobre el nivel del mar .

La mayoría de nuestros cuerpos no están acostumbrados a eso. En respuesta a la baja presión barométrica, nuestros cuerpos entran en un estado leve de hipoxia (menor concentración de oxígeno en la sangre). Esto a su vez activará nuestro sistema nervioso simpático, es decir, la respuesta de lucha o huida (jaja). Para más detalles, ver El sistema nervioso autónomo a gran altitud y Adaptación fisiológica del sistema cardiovascular a gran altitud .

Una consecuencia del aumento de la activación simpática es la secreción de sudor de nuestras glándulas sudoríparas.

Su sistema nervioso simpático puede activarse aún más por el estrés, la ansiedad u otros factores.

Así que no hay nada que puedas hacer para evitar que tu cuerpo transpire cuando viajas en avión. Simplemente deje que su cuerpo se dedique a su tarea habitual de sudor y prepárese para las repercusiones.

Todas las demás condiciones son las mismas, el viaje aéreo tiene dos aspectos físicos diferentes de otros modos de viaje.

1. El aire en la cabina es más seco . Es por eso que se le recomienda beber agua durante su vuelo. ¿Por qué esto promovería la sudoración? La humedad en su piel se evaporaría y su cuerpo está tratando de compensar.

2. La presión en la cabina podría ser más baja que la atmósfera a nivel del suelo, lo que aumentaría la velocidad de evaporación de la piel expuesta.

No mencionó si usa la entrada de aire superior (ventilación). Está allí en cada avión para su comodidad. Abro mi entrada tan pronto como me subo al avión y disfruto de la agradable y fresca corriente de aire. Resuelve completamente todo el problema de la sudoración para mí. (Lo siento, no hay suficiente representante para comentar)

Tengo el mismo problema cuando viajo en avión. Mi experiencia es que los asientos de avión no respiran como otras telas / asientos debido a su uso secundario como dispositivos de flotación (he tenido problemas similares al sentarme en sillas de cuero). Uno de los mejores remedios que he encontrado para al menos remediar la incomodidad es usar talco en polvo antes de abordar y volver a aplicar durante los vuelos largos.

Otra posible causa es que el tiempo total sentado durante el viaje puede ser bastante alto. Me parece que tengo menos problemas de sudor cuando me abstengo de sentarme en el área de embarque antes de abordar.

Para agregar algunas conjeturas: si alguien almacena equipaje debajo de su asiento, imagino que el flujo de aire se reduce. La disipación de calor es probablemente el problema principal aquí.

Intenta usar chanclas. Si uso zapatos normales, me sudan los pies y, por lo tanto, me siento más sudoroso y sucio en los vuelos largos.

Esto funciona para mí y siempre hago esto (vuelo 10-20 veces por año).

También combino esto con ropa cómoda y liviana: camiseta o camisa casual y pantalones cortos livianos.