Mi esposa es muy propensa al mareo, especialmente en vuelos aéreos. En el pasado hemos manejado esto con Dramamine (Dimenhidrinato), que ayudó bastante.
Desafortunadamente, la reacción de mi esposa al Dramamine fue invariablemente caer en un sueño profundo y atontado durante la duración del vuelo. Esta es su reacción a la mayoría de los antihistamínicos.
Estamos planeando hacer un viaje a Europa el próximo año, y me preocupa la idea de drogarla hasta dejarla inconsciente durante un vuelo extendido al extranjero.
¿Existe algún otro recurso para prevenir el mareo por movimiento que sería efectivo para un vuelo de larga distancia (más de 7 horas)?
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Respuestas:
Tuve problemas con el mareo cuando viajé temprano en mis embarazos y encontré que esas bandas de acupresión que empujan el interior de tu muñeca son muy útiles. Conozco personas que también los usan para niños que se enferman de automóvil. Una vez que esté familiarizado con el lugar donde presionar para reducir las náuseas, puede hacerlo usted mismo, pero lo bueno de las bandas es que dejan sus manos libres.
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Sé que dijiste que estabas buscando otras formas además de los productos farmacéuticos, pero tengo algunas recomendaciones como enfermera de emergencias. Antivert (meclizine) es un medicamento que comúnmente recetamos para el mareo. Esa droga ayuda con los mareos. Además, le damos zofran (Ondansetron) se puede tomar para las náuseas. Zofran es una tableta de disolución oral que, en mi opinión, es el mejor medicamento para las náuseas y los vómitos. Ambos medicamentos pueden tomarse juntos y no son somnolientos. Los tomé yo mismo y pude conducir y funcionar normalmente.
¡Diviértete en Europa!
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Tomo la versión "natural" de Gravol que se deriva del jengibre. El jengibre recto también debería hacerlo. Ha sido bastante efectivo y no produce somnolencia, aunque nunca lo he tomado en un vuelo durante más de 5 horas.
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Pruebe la melatonina: se vende en el área de vitaminas / minerales de casi cualquier supermercado o farmacia.
En realidad, esto no ayuda con la cinetosis, solo te ayuda a dormir, pero para un vuelo a Europa eso es lo que quieres, y lo más importante, si está dormida, entonces no puede tener náuseas.
Sé que dijiste que la dromamina hace esto, pero el problema es que se siente aturdida después. A diferencia de la dromamina, la melatonina es una sustancia que el cuerpo produce naturalmente (durante la noche) para adormecerla, por lo que no tiene los efectos secundarios típicos de aturdimiento de las drogas o las pastillas para dormir. Haga que intente tomar uno en casa por la noche y vea cómo se siente a la mañana siguiente: si no está atontada, será perfecto. ¡Siempre tomo melatonina en vuelos largos al extranjero para asegurarme de llegar a mi destino descansado y listo para hacer cosas! :)
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