Hace 4 semanas, un bicho raro disparó a mi balcón (probablemente por diversión) con una pistola utilizada para practicar. De todos modos, el cristal de la puerta de mi balcón se rompió. Al mismo tiempo, mi hija de 6 años estaba sentada justo al lado, cenando. Por supuesto que eso la asustó mucho. Mi esposa estaba en casa en ese momento y la cuidó de inmediato.
Desde entonces, mi hija generalmente tiene miedo de estar sola. Ella no estaba antes. Casi todas las noches (duerme a las 9 p.m.), se despierta a las 3 o 4 a.m. (a veces antes) y viene a nuestra cama y continúa su sueño. Ella no estaba haciendo esto antes. Cada vez que se escucha algo repentinamente (como el pitido del horno) en la casa, se sobresalta. En general, desde entonces se sobresalta muy fácilmente.
Debo mencionar que sus interacciones sociales no se han visto tan afectadas (por ejemplo, en la escuela, sus amigos o sus maestros no ven diferencia alguna en su comportamiento).
¿Deberíamos estar preocupados? No sabemos cómo manejar una situación como esta. ¿Algún consejo?
Mary Jo Finch y Ana tienen razón cuando dicen "estar allí para ella" (estoy parafraseando). Dejarla dormir contigo y reconocer que estará nerviosa por un tiempo es una respuesta natural a tal evento. No estoy seguro de lo que quieres decir con "arma usada para practicar", pero aun así, eso sería traumático para casi cualquier persona. Tener una ventana rota - una en la que estabas sentado cerca - debido a un disparo probablemente no sea un "pequeño trauma" para ella y no debe ser tratado como si lo fuera. Al mismo tiempo, tampoco querrás hacerlo aún más grande jugando el drama.
Sin embargo, yo no dudaría en hablar con ella sobre eso con la advertencia de que hable con ella sobre eso, no A ella. Si siente miedo de que pueda volver a ocurrir, e intentas simplemente jugar con "accidentes", no estás realmente tranquilizándola sobre su seguridad O reconociendo sus miedos y ofreciendo un mecanismo de defensa .
Es un gran problema para un niño confrontar la idea de "accidentes" graves que causan lesiones o la muerte. La mortalidad no está habitualmente en su radar todavía a esta edad en este momento en la Historia, en nuestra sociedad. Puede estar viendo esto como un momento cercano a la muerte, dependiendo de cómo esté entendiendo las cosas, o puede sentir de repente que su espacio seguro fue invadido y tiene suerte de no haber sido arañado, o en algún punto intermedio (no saber) y su pregunta no indica, así que supongo que tampoco puede estar seguro ...
En cambio, sugiero hacerle las preguntas . "Fue un momento aterrador y estoy muy contento de que nadie haya resultado herido. ¿Qué es lo que todavía te asusta?" Luego responda con calma y honestidad. Cuando ella responda, ofrézcale su mecanismo de afrontamiento. ¿En qué piensas para sentirte menos asustado? Comprende dónde está en términos de sus sentimientos acerca de cuán "en peligro" estaba realmente. Reconoce sus sentimientos. "Es comprensible sentir miedo, al principio yo también estaba un poco asustado". LUEGO aborde sus miedos. Explique cuán peligrosa era realmente la situación: el vidrio podría haber lastimado a alguien si la ventana se rompiera, pero. . .
Encuentre una manera de empoderarla. Permítale hacer una lluvia de ideas sobre cosas que podrían hacerla sentir más segura. ¿Puede ayudarme a instalar la nueva ventana? ¿Le gustaría a dormir en una habitación alejada de ese vecino o un cambio en su cama es lo que no está en consonancia con lo que la ventana está en su habitación (para que se sienta más seguro?) De nuevo, si se ofrecen las ideas, en realidad podría asustarla más, mis ejemplos son solo eso: no conozco todos los detalles, pero veo si tiene alguna idea que sea razonable y realista o al menos lo suficientemente simple como para ofrecerle una sensación de poder sobre su situación.
En sus conversaciones, incluya decirle lo que ha hecho o hará para disminuir las posibilidades de que vuelva a suceder. A menos que viva en un área devastada por la guerra, o en una ciudad con muy poca protección policial y mucha violencia, probablemente al menos pueda asegurarle que su vecino llevará su arma a un rango, o un lugar más seguro la próxima vez para su práctica, pero solo haga esto si es verdad. O si estaba usando balas de goma, puede asegurarle que pueden magullar, pero no matarán. Si el vecino / bicho raro no usará hábitos de armas más seguros o no fue detenido de alguna manera, y aún no lo ha hecho, infórmele a él / ella y todo el incidente. Incluya a su hija en los informes, permítale compartir su versión de los eventos, hablar oficialmente con un oficial puede ser intimidante, pero ella podría escribir una carta describiendo los eventos para agregar al archivo policial. Como hija de un diputado, sé que si una persona está usando las medidas de seguridad adecuadas para las armas, esto nunca debería haber sucedido.
Finalmente, considere un terapeuta. Ver a un terapeuta todavía tiene un estigma, pero tener un oído bien entrenado y sin sesgos puede ser de gran ayuda. Los terapeutas pediátricos están específicamente entrenados para ayudar a los niños a romper sus barreras específicas y un terapeuta podría hacer que hable de eso mucho más rápido y fácilmente que usted (no porque no sea un super padre maravilloso, amoroso, sino porque algunos a veces es más fácil abrirse a un extraño que alguien que amas y un terapeuta tiene la capacitación para hacer que se abra también. Un terapeuta también podría ofrecer ideas para mecanismos de afrontamiento que no tiene a su disposición. Incluso una conversación de una sola vez puede marcar una GRAN diferencia para su hija y vale la pena considerarla.
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