Me doy cuenta de que esta pregunta puede tener muchos puntos de vista personales o subjetivos, por lo que la respuesta que estoy buscando es lo que los datos más conocidos nos muestran desde dos perspectivas:
¿Existe una duración promedio de la lactancia materna en otros mamíferos? Esto quizás debería normalizarse según el período de gestación.
¿Qué dicen los datos acerca de que la leche materna proporciona un beneficio continuo? En particular, ¿hay una cierta edad o peso después del cual la leche materna ya no proporciona un beneficio medible o valioso?
Esencialmente, una buena respuesta estará respaldada por la ciencia y la investigación, no por la opinión personal.
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breastfeeding
nutrition
Javid Jamae
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Respuestas:
TL; DR - lactancia materna exclusiva: 6 meses, lactancia parcial: 12 meses o más
Bueno, ya que preguntaste sobre trabajos de investigación, aquí están.
La duración óptima de la lactancia materna exclusiva: una revisión sistemática. (resumen) (2004)
No encontré un estudio que explícitamente tenga como objetivo establecer cuándo dejar de amamantar por completo. Sin embargo, hay una serie de artículos que investigan la conexión entre la duración de la lactancia materna y varios parámetros de desarrollo y salud.
Todos los que encontré relevantes muestran claramente que es beneficioso amamantar parcialmente a un niño al menos hasta los 12 meses. Las fuentes, enlaces y resúmenes están a continuación.
Lactancia y desarrollo cognitivo a la edad de 1 y 5 años [PDF] (2001):
Duración de la lactancia materna y riesgo de sobrepeso: un metanálisis (septiembre de 2005)
Lactancia y obesidad: estudio transversal (1999)
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La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses , seguida de la lactancia materna continua con alimentos complementarios durante un año, mientras que la Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses , seguida de la lactancia materna continua con alimentos complementarios hasta dos años. de edad y más allá.
http://www.cdc.gov/breastfeeding/faq/index.htm
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Los bebés reciben un refuerzo inmunológico natural al nacer, 6 meses cuando comienzan a explorar su mundo y luego nuevamente a los 12 meses. Se recomienda que un niño amamante exclusivamente durante los primeros 6 meses, pero algunos comienzan a comer más alimentos sólidos a los 4 meses. Mi objetivo era amamantar durante un año y mi primer hijo se destetó a los pocos días de su primer cumpleaños. He escuchado que muchos padres usan el argumento de continuar amamantando durante los primeros años (edad 1-3) para ayudar con la frustración del niño. He visto ese trabajo para algunos niños, y también he visto que obstaculiza el desarrollo de algunos niños de otras estrategias de afrontamiento. Algunos niños que son amamantados por más tiempo tienden a no enfermarse con tanta frecuencia, o cuando lo hacen parece ser menos grave. En términos de beneficio físico, un año parece ser la última vez que obtienen lo que NECESITAN.
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Estoy realmente sorprendida de que nadie haya mencionado a Kathryn Dettwyler, que ha investigado exactamente la idea de lo que es normal para el destete en los mamíferos y lo ha comparado con los humanos. Ella utiliza datos como la edad de los dientes maduros, la pubertad, etc. para determinar cómo la longitud de las especies en lactancia en comparación entre sí y llega a la conclusión de que el destete humano natural sería en algún lugar de 2.5 a 7 años. https://www.health-e-learning.com/articles/A_Natural_Age_of_Weaning.pdf
En cuanto a después de cierta edad donde no sería beneficioso, no puedo encontrar nada. Siendo realistas, creo que es más saludable para mí poner leche humana en mi cereal que la leche de vaca, pero no es probable que tome ese hábito. La leche humana se adapta mejor a las necesidades nutricionales humanas y su composición se digiere infinitamente más fácilmente que la leche de otras especies. Sería razonable suponer que cualquier beneficio potencial de los productos lácteos sería de másbeneficio cuando se hace con leche de nuestra especie. Este pensamiento es tan aceptado por algunos que ahora hay un mercado entre los culturistas y atletas para comprar leche materna. Personalmente me adhiero a las multivitaminas buenas y trabajo con una dieta sólida, ya que personalmente no tengo interés en consumirla. Sin embargo, lo he hecho gárgaras y funciona maravillosamente en un dolor de garganta.
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No se pueden comparar otros mamíferos con los humanos. Cada especie de mamífero tiene su propia dieta, que influye directamente en los nutrientes de la leche materna.
Debido a que los humanos tienen una dieta tan diversa dentro de nuestra especie (algunos de nosotros somos veganos, vegetarianos, etc.), no se puede comparar la especie humana (en general) con otros mamíferos.
Si la madre sigue una dieta saludable, puede amamantar al bebé por hasta cuatro meses exclusivamente. Para evaluar si el bebé está recibiendo suficientes nutrientes, deberá mantener estadísticas sobre la cantidad de pañales sucios. Si el número baja, el bebé no está recibiendo suficientes nutrientes y podría ser hora de introducir alimentos sólidos.
http://www.womenshealth.gov/breastfeeding/
El tiempo durante el que la madre amamanta depende de los beneficios que el niño obtenga, lo que a su vez depende de la salud de la madre y el niño. Por ejemplo, la lactancia materna puede reducir en gran medida el riesgo de obesidad en niños de 39 a 42 meses (de Wikipedia, en inglés ) http://en.wikipedia.org/wiki/Breastfeeding ). También reduce el riesgo de enfermedad coronaria hasta en un 23% si se amamanta al bebé durante al menos 24 meses.
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