Siempre hemos tenido problemas con nuestro pequeño niño que no duerme toda la noche. Lo hará en hechizos (todas las noches durante una semana, luego no durante quince días). Pero recientemente ha desarrollado un hábito frustrante.
Habiéndose quedado dormido a las 9 en punto, se despierta angustiado alrededor de la medianoche. Cuando entro a él, está completamente despierto y me pide que baje a jugar. Por lo general, trato de explicarle suavemente que es de noche y que necesita volver a dormir. Es un niño inteligente, y sé que comprende esto, pero en el momento en que lo vuelven a acostar, grita con enojo y no se calma. Le toma hasta 4 horas cansarse lo suficiente como para volverse a dormir.
He intentado dejarlo llorar, visitando de forma intermitente. Esta técnica es ineficaz, ya que tiende a estar más enojado y molesto cada vez que lo dejo. La otra noche probé esto durante cuatro horas, al final estaba en un estado horrible.
Intenté sentarme / acostarme en su habitación con él. Esto lo detiene a llorar, pero todavía está despierto y sigue sentado y hablando.
Estamos al final de nuestra atadura en este momento. ¿Alguien puede sugerir cuál sería una buena manera de hacerlo dormir toda la noche de manera constante?
ACTUALIZACIÓN: Han pasado 3 meses y su sueño es mucho mejor. Dos cosas que marcaron la diferencia para nosotros: (1) Un nuevo edredón de "niño grande", en lugar de mantas / bolsa de cultivo (2) Un reloj de entrenamiento para dormir para niños pequeños, para que sepa cuándo se supone que debe levantarse.
Pusimos cunas de tres lados al lado de nuestra ya enorme cama para que sea básicamente una cama de pared a pared y que nuestro niño duerma de un lado y el bebé del otro.
La ventaja básica de esta configuración es que el niño pequeño (3.5 años) o el bebé (1.5) que se despierta en medio de la noche es (98% del tiempo) mínimamente perjudicial para cualquiera que duerma. Claro que nos despertamos un poco, pero nadie tiene que levantarse de la cama o despertarse realmente.
Todos están allí y se sienten seguros. Cuando se despiertan, rara vez están completamente conscientes antes de escuchar que estamos allí y nos quedamos dormidos. Si se despiertan por completo, es fácil de ver y explicar que es de noche y aún es hora de dormir (y acurrucarse / amamantarse dependiendo de cuál se despierte).
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Algunas ideas:
Sé que esto es contrario a la intuición, pero acuéstalo antes. Cuando está muy cansado, tiende a despertarse más (creo que esto es cierto para mí, mi esposo y los niños)
Ponga libros en su cama y una luz que pueda usar solo, para que tenga algo que hacer en la cama.
Acomódelo, váyase y NO REGRESE, eventualmente se detendrá, y sé que es una tortura para usted, pero aprenderá que es al menos un momento tranquilo si no es hora de dormir.
4. Corta una siesta si todavía le estás dando una (imagino que está tomando una siesta ya que debe estar exhausto.
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Mi primer pensamiento es que ya hay muchas preguntas relacionadas con algunas respuestas útiles en este sitio. He publicado algunos de ellos a continuación.
Creo que puede abordar este problema con varias prácticas a la vez. Cada uno de estos pasos se puede ajustar a lo que funciona mejor para su hijo:
Forme un equipo con su cónyuge. Deje que uno de ustedes haga cada paso en una noche para mantenerse constante. Solo intercambia si tus nervios se deshilachan. Deje que el otro padre comience la noche siguiente.
Aquí hay algunas preguntas relacionadas. No importa los titulares de las preguntas reales, pero mírelos y elija los bits que podrían funcionar para usted. Algunos podrían dirigirse a los bebés, pero los trucos funcionan igual de bien para los niños pequeños.
Trate de mantener la calma y sea constante. No te rindas y no te rindas. Esto le mostrará que tienes confianza y que estás a cargo. Él no está en control de ti.
¡Buena suerte!
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Quizás esta respuesta no sea relevante para el póster original, pero aquí están mis dos centavos: mi hijo menor (de tres niños) nunca ha dormido bien. Siempre. Todavía se despierta con frecuencia ahora que tiene veintidós meses, pero la mayoría de las noches vuelve a dormir después de un minuto o dos de quejarse y rodar en su cuna. Las noches en que se despierta cada hora o dos y necesita mi atención para volver a dormir son una señal de advertencia para mí ahora que tiene una infección en el oído. 9 de cada 10 veces tiene una después de dos noches de despertarse así. Es el único síntoma que tiene. Sin fiebre, nada. Excepto despertando. Sus oídos muestran signos de cicatrices por un montón de infecciones del oído que nunca supimos que tenía cuando era un bebé y atribuimos el llanto a "cosas de bebé quisquilloso". Asi que. Lleva a tu hijo al médico si no es él mismo. No puede ser nada
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