Los fidgets son pequeños juguetes o artilugios que se pueden girar, pinchar o hacer clic. La idea me fue explicada como darles a los dedos algo que hacer que no requiere mucho poder mental, lo que permite que un niño con TDAH se concentre mejor al canalizar su distracción hacia el inquietud para que pueda escuchar mejor al maestro.
Mi hijo tiene nueve años, en cuarto grado. Me gustaría explorar esta opción en su plan 504 con la escuela, pero primero quiero saber que realmente será un beneficio concreto y asegurarme de que estoy explorando el tipo correcto de inquietudes.
¿Existe alguna investigación científica que respalde la utilidad de los inquietos? ¿Es más probable que algunos niños con TDAH se beneficien que otros? Por ejemplo, ¿un estudiante principalmente desatento sería más o menos ayudado por un inquieto que un estudiante principalmente hiperactivo?
Respuestas:
En esta respuesta, voy a citar muchas palabras de la fuente debido a la posible pudrición del enlace .
Por qué nos inquietamos (fuente)
Para algo que muchos de nosotros hacemos, las razones por las que estamos inquietos en el trabajo son sorprendentemente no estudiadas. Sabemos que la inquietud es un mecanismo de afrontamiento común para las personas con TDA, pero ¿podría tener un propósito similar para la población en general? Según Roland Rotz y Sarah D. Wright, autores de Fidget To Focus: Outwit Your Boredom: Estrategias sensoriales para vivir con TDAH :
En otras palabras, los autores creen que la inquietud distrae parte del cerebro que se aburre para que las otras partes puedan prestar atención a lo que estamos leyendo, escuchando o viendo.
Posible causa de hiperactividad TDAH (fuente)
Los niños con TDAH pueden retener información, que utilizan a diario. Pero a menudo tienen dificultades con lo que se llama memoria de trabajo, lo que significa la actualización o reorganización mental de la información en la mente. El trabajo previo de Kofler y sus colegas en el Centro Médico de la Universidad de Mississippi mostró que los niños con TDAH obtuvieron mejores resultados en las pruebas de memoria de trabajo cuando se movieron más, lo que sugiere que estos niños pueden beneficiarse cognitivamente de comportamientos como retorcerse o inquietarse.
Los juguetes para el estrés pueden mejorar el enfoque, la memoria y la atención (fuente)
En un estudio , los alumnos de sexto grado que usaban bolas de estrés estaban menos distraídos en clase. Los juguetes también podrían ser más útiles para algunas personas que otras; En ese estudio, los estudiantes que eran aprendices kinestésicos tendían a usar más las bolas de estrés y a obtener un mayor beneficio de su atención.
"Dejen de inquietarse", dijeron todos los padres. ¿Pero deberías realmente? (fuente)
Las mismas áreas del cerebro están involucradas tanto en el movimiento como en el habla, explica Karen Pine, profesora de psicología en la Universidad de Hertfordshire que investiga los gestos. Por lo tanto, no es sorprendente que los gestos estén involucrados en la preparación de nuestros pensamientos para el habla. "Nos movemos más las manos cuando estamos tratando de encontrar una palabra durante un momento de punta de la lengua", dice ella.
De hecho, en un estudio de escolares entre las edades de seis y ocho años, Pine y sus colegas descubrieron que los niños que podían mover sus manos durante una lección tenían más probabilidades de obtener la respuesta correcta .
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Pueden ayudar aunque creo que varía de un caso a otro. En mi experiencia, después de haber sido diagnosticado con ADD / ADHD hace más de 10 años, tener algo con lo que preocuparse puede ser útil para mantener ocupadas las manos hiperactivas. Sin embargo, pueden convertirse rápidamente en una distracción si la cosa en la que estás tratando de concentrarte no está atrayendo tu atención lo suficiente o si simplemente te aburres. Su hijo necesitaría tener el autocontrol para dejarlo si se convierte en una distracción.
Debido a que esos juguetes inquietos son juguetes, su propósito principal es técnicamente jugar con el efecto secundario de mantener sus manos ocupadas. En mi opinión, los riesgos parecen ser mayores que las recompensas. Para mí, girar un bolígrafo funciona igual de bien y no proporciona mucha distracción porque no es un juguete.
Dicho esto, cada niño es diferente. Los juguetes intranquilos no son increíblemente caros, por lo que tener uno resulta ser más una distracción que un potenciador de enfoque no sería una gran pérdida. Lo probaría y vería cómo responde su hijo.
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El único estudio que me pareció bueno fue este: Link
Lamentablemente, cuesta más dinero (una cantidad justa) leer más.
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Como alguien con una variante desatento de TDAH, puedo decir que tener cosas con las que inquietarse me ayudó. No tengo los estudios para vincular, pero estoy bastante seguro de que los estudios han confirmado lo mismo con niños con TDA, e incluso niños sin TDAH.
Lo que se requiere es algo con lo que uno pueda inquietarse y que no distraiga a la mente de lo que escucha. Esto se trata menos de cuán distrayente es algo y más acerca de su tipo de distracción. Es difícil explicar realmente la distinción, pero básicamente algo que es completamente físico es una mejor distracción porque no usa la parte de la mente que se enfoca en las palabras de los maestros, permitiendo dos estímulos que no interfieren entre sí.
Habiendo dicho eso, no estoy seguro de cuán significativo sería el efecto de Fidget. No he visto un estudio específicamente en Fidget's. Una vez más, recalco que el desafío no es encontrar cosas que sean de distracción 'limitada', sino encontrar cosas que se puedan hacer en paralelo con el procesamiento de palabras escritas. Eso significa encontrar uno o dos juguetes que requieren acciones físicas que de alguna manera son repetitivas, para que no se distraiga descubriendo cómo usarlos, sino que también le proporcione suficiente interés / desafío para mantener su enfoque. El juguete equivocado con demasiada novedad puede ser una distracción mientras está aprendiendo su novedad, alternativamente, un juguete que es demasiado repetitivo sin un desafío puede volverse aburrido demasiado rápido como para brindarle mucho beneficio. Puede tomar un poco de prueba y error encontrar un buen "ajuste", para identificar lo que proporciona estímulo sin distracción.
Hacer que pruebe algunos e informe cuáles sintió que estaba enfocando, y cuáles sintió que estaba realmente distraído jugando con el dispositivo, puede ayudar en este sentido. Experimentar para encontrar lo que siente que es el mejor "ajuste" puede ayudar a identificar qué inquietudes funcionan realmente para ayudar a enfocar la mente. Tener algún tipo de juego / desafío / actividad que haga con el intranquilidad, algo puramente físico, también puede ayudar. Por ejemplo, usé mi reloj, atado alrededor de mi dedo y giró, como un "inquieto" cuando era niño. Mi desafío fue qué tan rápido puedo hacer girar el reloj sin correr el riesgo de que la fuerza centrífuga lo empuje demasiado alto sobre mi dedo y corriera el riesgo de que se salga volando. Había un 'desafío' allí, incluso si era pequeño, lo que mantenía las cosas nuevas. Es cierto que no fue una elección ideal,
En realidad, hay una gran técnica de enfoque que tiene disponible para él en cualquier momento, y me han dicho que un estudio incluso investigó y confirmó su efectividad; El único problema es que los adultos lo odian. Inclinarse hacia atrás en su silla, por lo que uno se balancea sobre dos piernas en lugar de cuatro, es un método muy efectivo para ayudar a concentrarse. Esto se debe a que el equilibrio es uno de esos estímulos físicos que no distrae o interfiere con la capacidad de escuchar y procesar lo que dice un maestro, pero también es un desafío que puede ser bastante estimulante y que realmente no envejece. Puede ayudar a distraer la parte TDAH de la mente sin interferir con la capacidad de aprendizaje.
Por supuesto, el inconveniente es que los maestros lo odian porque es una distracción, y puede parecer extraño que un padre le diga a un niño que se incline en su silla. Aún así, fue un método muy útil para ayudarme con mi enfoque, y hay una posibilidad decente de que su hijo ya lo esté haciendo (muchos niños con TDAH encuentran y usan mecanismos de afrontamiento similares). Hacer que el maestro sea consciente de su efecto beneficioso para que no detengan a su hijo si lo intenta podría ser útil.
Sin relación, pero otra gran ayuda para mí fue el compromiso con los maestros, en forma de preguntas y respuestas. Está pidiendo un poco de maestros, y no todos lo harán, pero un maestro que realmente está tratando de ayudar a dirigir una pregunta de lectura a su hijo cuando parece particularmente distraído, sin decir nada sobre la distracción, puede ayudar a volver a involucrarlo en el lección. El problema con el TDAH es que ni siquiera te das cuenta de que algo te ha distraído hasta algún momento después de que sucedió, tener algo para reenfocarte cuando no te has dado cuenta de que tu deriva puede ser muy útil, si no lo haces de esa manera para hacerlo sentir culpable o llamado por la distracción.
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Una búsqueda en Medline (de revistas médicas profesionales) no arrojó resultados para el TDAH y los nervios. Si la literatura laica tiene algo que ofrecer, no estoy seguro.
El verdadero problema con traer un juguete al aula es que distraería a otros estudiantes. No entenderían el concepto de un 504 y podrían sentirse celosos. Ellos querrían jugar con él o querrían una inquietud propia. El profesor tendría que lidiar con eso. Me gusta la solución de Andrew de un lápiz u otro objeto escolar inocuo.
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