Dado: un niño de 5 años con lo que se cree que es un crup espasmódico falso. Una vez en varios meses experimenta un repentino ataque de asma en medio de la noche, específicamente tiene un leve espasmo en las vías respiratorias, percibe que, como incapacidad para respirar, trata de respirar más profundo, lo que hace que el espasmo sea más fuerte, cree que se está sofocando. Una vez que respira por el inhalador durante unos diez minutos, el espasmo desaparece y el niño está bien.
El médico dice que esto solo terminará en un par de años una vez que el niño crezca. Actualmente el problema es cómo enseñarle al niño a no entrar en pánico en tales casos.
Hay dos formas de abordar el ataque de asma. La forma actual para él es llorar y entrar en pánico y luego se requiere mucho esfuerzo para calmarlo y convencerlo de que respire por el inhalador. La forma mucho mejor preferida sería que reconozca la situación una vez que comience a desarrollarse, intente respirar superficialmente (eso detiene los espasmos agudos) y llegue con calma a los padres, pídales que preparen el inhalador y respiren a través de él.
El niño es inteligente y curioso, pero no quiso escuchar lo que le está sucediendo; tal vez discutir el problema está asociado con el pánico que experimenta o tal vez se siente mal porque causa tales problemas a sus padres o tal vez es aburrido para él. Lo que sea.
¿Hay alguna manera de enseñarle a un niño de 5 años a mantener la calma y abordar adecuadamente los ataques asmáticos repentinos?
Soy asmático y comencé cuando era un niño pequeño, pero aprendí desde el principio que el pánico solo empeoró las cosas. No estaría de acuerdo con aquellos que dicen que un niño de 5 años es demasiado joven para aprender a reprimir la necesidad de entrar en pánico, porque descubrí que podía comenzar alrededor de los 4 o 5 años. Se necesita educación, práctica y, sobre todo, un padre tranquilo que esté dispuesto a dedicar mucho tiempo y esfuerzo, pero parece que está dispuesto y es capaz, por lo que creo que puede hacerlo.
Un "botón de pánico" es una gran idea, ya que es estar tranquilo y tener un ritual. No le haces ningún favor a tu hijo cuando entras en pánico, como probablemente ya sabes. Mi madre hizo ejercicios de visualización conmigo cuando estaba tranquilo y no me costaba respirar; todos estos ejercicios implicaban flotar, no tener peso, no tener peso, opresión o restricción en el pecho, y que el aire entrara y saliera. (¡La parte "y fuera" es absolutamente crucial!) de mí muy fácilmente. Por lo general, estaría flotando en el cielo, o en una nube, o en el ala de un avión, pero nunca bajo el agua. Luego, cuando comenzaba con un ataque, ella me guiaba a través de estos ejercicios de visualización, que me ayudaron enormemente.
El Dr. Mehmet Oz describe cómo se siente un episodio / ataque de asma aquí. Afirma correctamente que "en pacientes con asma, el problema no es obtener aire en los pulmones; es sacar aire, y se siente como si un vicio estuviera apretando el bronquio". Una de las mejores cosas que hizo mi madre cuando me ayudó con mis ataques de asma fue concentrarme en sacar el aire de mis pulmones. Parte del problema de su hijo puede no estar solo en los espasmos, sino que está constantemente aspirando aire pero no puede expulsarlo y no se da cuenta de que lo necesita. Lo creas o no, es algo difícil de darse cuenta, y es peor cuando eres un niño. Cuando sientas que te estás ahogando, tu primer instinto es tratar de tomar más aire: se necesita entrenamiento para aprender a hacer lo contrario de tu instinto y exhalar. Entonces, cuando tu hijo no está teniendo un ataque,
¡Buena suerte!
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Desafortunadamente, creo que la respuesta es "no". Una vez que sea mayor, probablemente pueda trabajar con él para mejorar la situación (si aún no se ha solucionado), pero a los 5 años puede ser demasiado temprano.
La dificultad para respirar desencadena una respuesta automática de miedo en el cerebro:
Esta respuesta al miedo generalmente es exasperada por las asociaciones negativas de experiencias anteriores ("¡oh, no, esto va a ser malo!").
Existen técnicas que pueden usarse para ayudar a hacer frente al efecto de pánico, pero ninguna de ellas es probable que sea efectiva con un niño de 5 años:
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A esa edad, los niños aprenden más al copiarte que al escucharte. Parece que ya están actuando con calma durante un episodio. Asegúrese de mostrarle qué hacer más que decirle. Si sucede con poca frecuencia, puede ser beneficioso jugarlo con él antes de acostarse todas las noches hasta que pueda hacerlo sin preguntar, luego un repaso una vez a la semana más o menos.
Además, puede hablar con su pediatra sobre el potencial de obtener algo como un oxímetro de pulso o un monitor de apnea, para que no tenga que contar con que le informe y pueda intervenir antes de que entre en pánico.
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