¿Estrategia óptima de soplado de tejidos?

Es esa época del año donde reviso una caja de pañuelos a la semana debido a la secreción nasal.

¿Cómo puedo utilizar de manera óptima un pañuelo para no desperdiciar tanto y al mismo tiempo no tener ninguno en mis dedos?

No te arrugues; Doblez.

... Y doblar con cuidado. Doblar sobre o por la mitad de la parte sucia una o dos veces y luego reutilizar el área seca. Hazlo tantas veces como puedas necesitar. Tal vez 2-4 veces por tejido.

Puede romper cada tejido por la mitad antes de usarlo, obteniendo así dos usos de cada tejido. Asegúrese de rasgar el grano del papel de seda, que está (en mi experiencia) a lo largo del pliegue principal del tejido. Puede rellenar la mitad no utilizada en la caja para más tarde.

Yo solia tener el mismo problema. Iba a través de una gran caja de pañuelos con cada resfriado. Y ... ahora no. Es muy raro que necesite muchos más. No sé por qué esto cambió ... pero cambió al mismo tiempo que dejé de comer cualquier cosa con pesticidas, conservantes, color / sabor artificial, etc. y como más grasas saturadas (especialmente mantequilla y leche entera), y evito Cualquier cosa procesada. (que fue hace unos 10 años).

Además, cualquier cosa que pueda obtener con una gran cantidad de vitamina D3 adecuada (posiblemente no agregados sintéticos como la leche pasteurizada) debería ayudar, pero debe tomarla antes ... tal vez antes de los síntomas. La mantequilla orgánica hecha de leche en la primavera (que se ve más amarilla pero no incluye color en los ingredientes) es una buena fuente de alimento. Otra fuente de alimento es el hígado. Una buena fuente de suplemento natural es el aceite de hígado de bacalao. Y la mejor fuente es la luz solar ... que no es buena durante el invierno, lo que es más probable por qué los resfriados son más comunes en el invierno. La idea de que la temperatura tenga algo que ver con eso no está respaldada de ninguna manera científica.

También me parece que beber menos agua, o beber menos a la vez, distribuir más tiempo ayuda ... pero no puedo decir si eso es saludable o no.