¿Cómo retrasar efectivamente la necesidad de orinar cuando realmente no puedo ir?

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Hay momentos en los que realmente no podemos ir al baño, por ejemplo, pruebas clínicas de orina que requieren la primera orina de la mañana. así que debemos mantener ese primer pipí desde el momento de despertar hasta llegar al laboratorio, lo que puede llevar varias horas.

¿Existen trucos efectivos para ayudar a mantener el pipí dentro, preferiblemente de tal manera que no sea obvio lo que está sucediendo? He visto varias sugerencias como "mantente caliente", pero sinceramente no estoy seguro de que ayudará en tiempo real de necesidad. (literalmente)

Shadow The Princess Wizard
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¿Solo orinar un poco y guardar algo para el laboratorio más tarde? Eso funciona cuando puedes orinar, pero no para viajes largos en auto. Mi papá usa algún tipo de pañal para adultos, y también los senadores cuando filibusteros.
Chloe
@Chloe, gracias, pero si orino un poco, la orina en el laboratorio no será la primera orina requerida. El pañal tampoco es relevante en mi caso (mismo motivo), aunque para otros (por ejemplo, uno que no puede ir al baño debido al examen) puede ser útil, así que quizás publíquelo como respuesta. :)
Shadow The Princess Wizard
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Después de haber participado en un experimento que mide el flujo de orina, cuando crees que tu vejiga está llena, aún puedes volver a colocar la misma cantidad. Así que "solo sostenlo". (No es un sentimiento agradable, pero ciertamente es posible). Aparte de eso, entrada = salida.
DonQuiKong
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@Chloe El objetivo de tal prueba es probablemente atrapar las bacterias que se han acumulado en la abertura del tracto urinario durante la noche. Orinar lava esas bacterias. En una nota al margen, esta es también la razón por la que debes orinar después del sexo.
Kapten-N
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@ShadowWizard Ok. En ese caso, supongo que no importa. Pero siempre se debe preguntar primero a su médico, para que el resultado no se vea comprometido al tomar esa iniciativa por su cuenta. Sería malo si las personas que realmente se están haciendo la prueba de esas bacterias siguieran ese consejo sin saberlo mejor.
Kapten-N

Respuestas:

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Algunas ideas locas:

  1. Obtenga un recipiente estéril de antemano, haga pipí en ese momento y lleve eso al laboratorio en lugar de orinar allí.
  2. Deje de beber líquido ahora, haga pipí justo antes de acostarse, coloque su ropa en el piso en el orden en que se la puso en el camino a la puerta, vístete mientras caminas hacia la puerta y conduces al laboratorio de inmediato.
  3. Si realmente no puede sostenerlo, intente orinar media mañana, luego conduzca al laboratorio donde deja la otra mitad mientras se asegura de no comer ni beber nada hasta después.
  4. Simplemente vaya al baño en casa y beba mucha agua mientras conduce al laboratorio (eso podría sesgar los resultados, así que solo haga esto después de que todo lo demás falle)

También evite a partir de este momento cualquier diurética natural :

Fabby
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+1 Al menos para las pruebas que tuve que hacer, simplemente hacer un "medio pipí" todavía proporcionó suficiente concentración sin invalidar las pruebas. Súper útil cuando sabes que tienes que esperar una hora o más.
phyrfox
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¿Por qué la idea 1 es loca? Así fue como me fue toda la vida. Probablemente sea mejor mantenerlo en un recipiente fresco si el laboratorio está a cierta distancia. Supongo que orinar en el laboratorio es necesario solo si tiene que demostrar que es su propia orina, por ejemplo, para pruebas de drogas. Pero no creo que este tipo de pruebas requieran orina de la primera mañana.
IMil
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@IMil Debido a que son un montón de ideas, todas están locas y OP tiene que elegir la menos loca para ellas. También 1 es el menos loco y 5 el más en mi opinión, pero OP tendrá que decidir por sí mismos ... ;-)
Fabby
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Los números 3 y 4 son malas opciones. El objetivo de la prueba es probablemente atrapar bacterias que han ingresado al tracto urinario durante la noche. Si haces pipí, entonces eliminas esas bacterias. Si los médicos dicen que necesitan su primera orina de la mañana, ¡no debe orinar antes de la prueba! Ni siquiera un poquito. Como nota al margen, eliminar las bacterias también es la razón por la que debes orinar después del sexo.
Kapten-N
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@TylerH Si lo haces lentamente, no lo es y, en realidad, lo que OP terminó haciendo ...
Fabby
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Primero, pregunta al laboratorio. A menudo es importante hacerse análisis de sangre cuando no ha comido durante un cierto período de tiempo, lo que por conveniencia se realiza temprano en la mañana. Eso rara vez es relevante para los análisis de orina. Pregúntele al médico o al laboratorio qué tan importante es que se presente sin haber orinado por la mañana.

Segundo, reduzca esas "varias horas" como pueda. Pregúntele si puede hacerse la prueba en un laboratorio más cercano a su hogar, o en un fin de semana, o de alguna otra manera elimine la restricción que le obliga a realizarla durante tanto tiempo. Ducharse la noche anterior. Pídale a otra persona que se haga cargo de sus tareas matutinas para que pueda ir directamente al laboratorio, entregar su muestra y luego regresar a tener un día normal.

En tercer lugar, si realmente debe viajar durante horas para llegar al laboratorio y realmente insisten en que no puede orinar después de la medianoche de la noche anterior o algo así, reduzca los líquidos la noche anterior, no tome café por la mañana ni ninguna bebida con cafeína (es extra líquido y un diurético) antes de llegar al laboratorio, y use la ropa más suelta que pueda usar en público. Párate en lugar de sentarte para reducir la presión de la vejiga, y cuando sientas que no puedes resistir la presión, concéntrate en inhalar y exhalar para superarlo minuto a minuto. El impulso generalmente pasará después de unos minutos y no volverá por un tiempo.

Cuarto, suponiendo que no eres una mujer que intenta quedar embarazada, cuenta tus estrellas de la suerte: este es el grupo que recibe más citas de "necesitamos el primer pipí del día", así como "cúbrete con la vejiga llena" . Si lo es, bueno, todo lo que puedo decir es que cuando haya sido padre durante 5 años, recordará con cariño si tiene que hacer pipí durante unas horas en la mañana antes de una cita de laboratorio :-) .

Kate Gregory
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Sube a una bicicleta. No importa cuánto tenga que orinar, una vez que voy en bicicleta, no siento necesidad de orinar, y dura mucho tiempo. No tengo idea de qué aspectos funcionan: el ángulo del cuerpo, el asiento duro entre las piernas, mover las piernas, hacer ejercicio, pero me funciona. YMMV

gotube
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Ya no tengo bicicleta (no desde que tenía 18 años más o menos), pero gracias por el consejo, puede ser útil para otros. :)
Shadow The Princess Wizard
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Yo diría que cualquier actividad física debería retrasar el impulso. Cuando su cuerpo está trabajando duro (como si estuviera cazando o evadiendo a un depredador), ciertos impulsos desaparecen temporalmente.
JPhi1618
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En primer lugar, debe cambiar la posición de su cuerpo. Las diferentes posiciones pueden aliviar algo de la presión sobre la vejiga y facilitar la retención de orina. Si tiene gas, páselo. Puede ayudar retener la orina. Retener la orina si te mantienes caliente, entonces te ayudará. Evite pensar en agua, cascadas o lluvia. Minimice beber cualquier cosa mientras necesita orinar. No te rías a carcajadas ni pienses en nada gracioso. No te bañes y no pienses en el agua. https://www.wikihow.com/Hold-in-Pee-when-You-Can%27t-Use-the-Bathroom

Chawlish Boy
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Parece copiar y pegar desde algún lugar? Legítimo pero por favor agregue la fuente. :-)
Shadow The Princess Wizard
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Si me dices que no piense en un elefante rosa, lo primero que hago es pensar en un elefante rosa ... ¯ \ _ (ツ) _ / ¯
Fabby
Sí, tienes razón, pero a partir de esto trato de evitar pensar en esto
Chawlish Boy
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@Fabby Buen punto: "No pienses en un elefante rosa" podría ser un consejo perfecto para alguien que no quiere orinar = D
Cort Ammon - Reincorporar a Monica el
@CortAmmon : D ;-): D
Fabby
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Planifique, si sabe que tiene la cita por la mañana.

Me hicieron una ecografía hace unos años, que requería una vejiga llena en el momento de la exploración.

Las instrucciones que recibí fueron no tomar líquidos a partir de las 12 del mediodía del día anterior. Esto me aseguró que estaba bastante 'vacío' por la mañana. Tenía que beber 1,5 litros de líquido por hora antes de ir a la clínica.

Esto llegó a mi vejiga con bastante rapidez, y me sentí triste mientras estaba sentado en la sala de espera, pero no empeoró, y confiaba en poder sostenerlo, porque era un volumen bastante bien definido.

Podrías hacer lo mismo, aunque quizás menos de 1,5 litros lo primero sería más cómodo.

Neil_UK
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Como regla general, es mejor prevenir que curar; y entiendo esto repetidamente, entiendo que puede causar daño a largo plazo a los músculos, lo que resulta en problemas más adelante en la vida. [1]

Como tal, si sabe que va a tener este problema en la mañana; no beba 10 galones de agua justo antes de acostarse.

Alternativamente, si sabe que necesitará realizar esta prueba, solicite el contenedor con anticipación y luego averigüe dónde entregarlo.

[1] http://uk.businessinsider.com/what-happens-when-hold-in-your-pee-too-long-2018-6?r=US&IR=T

UKMonkey
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Si eres un chico, es posible prolongar la necesidad de orinar estimulándote para una necesidad fisiológica diferente que utiliza la misma parte del cuerpo. Sin embargo, puede ser vergonzoso mantener la práctica en público.

matohak
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tiene razón, pero en algún momento puede crear una situación tal que debemos retrasar nuestra orina como en una reunión.
Chawlish Boy
Además de lo que dijo @ChawlishBoy, también existe el riesgo de que tal acción conduzca a que salga cierto líquido que no haga pipí, después de lo cual hay un instinto para hacer pipí que es más difícil de resistir. ¡Gracias por el consejo original! :)
Shadow The Princess Wizard
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Programe una alarma durante un par de horas en su ciclo de sueño y luego use el baño. Eso debería retrasar efectivamente su descanso regular en el baño de la mañana mientras mantiene la concentración para sus pruebas.

orina
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