¿Qué hay detrás de la (aparentemente) reciente moda de pesas rusas?

Nunca he oído hablar de pesas rusas hasta los últimos años. Parece que han explotado recientemente, y un montón de personas están ensalzando las virtudes de estas cosas. He oído que fueron populares en Europa del Este durante mucho tiempo, y recientemente se han extendido al resto del mundo. Mi...