¿Cómo hago salsas sin dolor en el manguito rotador?
Quiero poder entrenar salsas, con el objetivo de moverme a las bajadas en anillo, luego a los músculos. Mi problema es que cuando hago inmersiones regulares o inmersiones con ayuda de máquina, obtengo un nivel alto y constante de dolor en el hombro. Creo que el mecanismo de la lesión es que mis...