¿Existen monitores de frecuencia cardíaca sin tirantes precisos?

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Soy un corredor He estado usando un Garmin con GPS para rastrear mis carreras, lo que disfruto. Sin embargo, tengo problemas con la correa para el pecho. (No solo de Garmin). Me parece que las correas para el pecho son muy incómodas de llevar; se atoran bajo la banda de mi sujetador y roce, o se retuercen, o se resbalan. No importa cuán bien ajustado esté, simplemente no me gustan.

He probado el FitBit y algunos otros dispositivos, pero estiman la quema de calorías en función del peso y la edad.

¿Existe un monitor de frecuencia cardíaca preciso que no use una correa para el pecho? Sé que hay algunos relojes que tienen sensores que se colocan contra el pulso de tu muñeca. ¿Están estos cerca de ser precisos?

Tenga en cuenta que no estoy buscando monitoreo continuo; Solo quiero un HRM para usar durante el ejercicio.

heart-rate-monitor EmmyS
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Echa un vistazo a dcrainmaker.com . Revisa todo tipo de tecnología, entre esos monitores de recursos humanos.
FredrikD
¡Gracias! He leído su blog antes, pero no había vuelto en mucho tiempo. La tecnología del sensor óptico parece prometedora.
EmmyS

Respuestas:

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Existe una tecnología relativamente nueva, a la que otros se han relacionado, llamada monitoreo óptico del ritmo cardíaco. Los ejemplos de productos que lo usan incluyen:

Y algunos otros. Según las reseñas de los clientes de los primeros usuarios de estos dispositivos, y las pruebas de productos que los fabricantes de dispositivos dicen sobre las limitaciones de los dispositivos, aquí hay un resumen rápido:

  • Cuando están trabajando, son tan precisos como la correa genérica HRM.
  • Por lo general, funcionan mejor cuando no hay rotación de la muñeca, es decir, mejor para correr.
  • Las actividades que tendrán problemas incluyen el levantamiento de pesas, la natación y posiblemente el ciclismo (especialmente si cambia la forma en que agarra el manillar).
  • La tecnología aún es muy nueva, por lo que están trabajando para abordar esas limitaciones.

Estoy atento a estos dispositivos, ya que es difícil evitar golpear el pecho con ciertos movimientos en la sala de pesas. Desafortunadamente para mí, la tecnología no está lista para lo que hago. Afortunadamente para ti, debería funcionar bastante bien.

Berin Loritsch
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También puede ser que desee ver en el Mio Alfa . Es como el Mio Link, pero con una pantalla, por lo que puede buscar su ritmo cardíaco fácilmente mientras está corriendo. El Mio Link no tiene una pantalla y le gustaría esta si desea analizar su ritmo cardíaco después, pero no durante su carrera. En cuanto a mí, yo estoy esperando el iWatch de Apple que podría también tener un sensor de frecuencia cardiaca incluido con todos los otros beneficios SmartWatch que me gustaría utilizar (sincronización RunKeeper, mensajes, llamadas telefónicas, control de la música, etc.).
AutomatedChaos
Parece que con la segunda generación de la tecnología, los problemas de ajuste que afectan a los deportes con la rotación de la muñeca han mejorado enormemente. Muchos de los relojes HRM están utilizando los sensores de Mio.
Berin Loritsch
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Estoy usando uno llamado Mio Link, y me gusta mucho. Es una tecnología nueva, por lo que he mantenido mi Polar Beat a mano en caso de que tenga problemas, pero hasta ahora tan bueno.

usuario8571
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Hola y bienvenidos a fitness.se. Para mejorar su respuesta, es posible que desee proporcionar razones por las cuales cree que Mio Link proporciona lo que solicita el OP. Lo que te hace pensar que es correcto, cuánto tiempo lo usas, etc.
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Si eres un verdadero entusiasta de los deportes y necesitas resultados precisos, te recomiendo que consideres el sujetador deportivo sin costuras miCoach de Adidas, tiene una correa incorporada y, por lo tanto, no será incómodo. Los dos botones en el frente en el exterior es donde se puede conectar miCoach HRM. Este HRM es compatible con Ant + y, por lo tanto, se puede usar con varios dispositivos, incluidos Suunto, Garmin, etc. Aquí hay un enlace de referencia: http://shop.numetrex.com/product/adidas-micoach-seamless-sports-bra/

OmarAsifShaikh
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Gracias, pero ese tipo de sujetador deportivo no funciona (ni siquiera se ajusta) a aquellos de nosotros con cofres más grandes que el promedio.
EmmyS