¿Qué configuraciones puedo usar para maximizar el rendimiento de FFMpeg?

Estoy tratando de hacer un screencasting, pero dado que mi computadora es demasiado vieja y lenta, el video que se produce es lento y la aplicación que estoy tratando de grabar deja de responder debido al consumo de CPU. Como no puedo actualizar en este momento, estoy buscando optimizar lo que...