¿Cómo instalar la última versión de poppler?

Estoy usando Ubuntu 16.04 y no tiene la última versión de poppler. Esto me impide abrir documentos importantes que están protegidos con contraseña. Necesito la última versión para hacer mis cosas del día a día. Por favor explique en términos sencillos ya que soy un novato en Linux. ¿Alguien puede...