¿Hacer un arranque de la unidad Live Thumb con archivos persistentes, configuraciones Y * controladores * que se cargan en el arranque?

He visto https://wiki.ubuntu.com/LiveUsbPendrivePersistent pero es un desastre. ¿Qué métodos admiten controladores persistentes, así como archivos y configuraciones y no arruinan la vida útil de la unidad flash? Me gustaría ver sus recomendaciones personales sobre, por ejemplo, Linux portátil,...