Leí el artículo sobre Coding Horror ( http://www.codinghorror.com/blog/2008/07/investing-in-a-quality-programming-chair.html ) sobre bonitas sillas, pero no tiene sentido yo. He escuchado muchas veces que siempre debes mantener la espalda recta, pero eso significa que el respaldo de la silla es básicamente irrelevante.
¿Se supone que tienes una buena silla simplemente por la amortiguación del asiento?
productivity
Miguel
fuente
fuente
Respuestas:
Se supone que debe tener una buena silla para ayudar a alinear y apoyar adecuadamente la forma de su espalda cuando está sentado "derecho".
Su espalda no es recta y está formada por diferentes regiones que requieren un soporte diferente, siendo la región lumbar la más común .
La amortiguación adecuada también considera el flujo de aire y cosas como la resistencia a las manchas y a los microbios.
Echa un vistazo a Humanscale para ver algunos ejemplos excelentes de sillas y accesorios ergonómicos .
Cuando se usa con un teclado y una bandeja de mouse ajustables de calidad , y con todo configurado correctamente , puede eliminar y (más aún) prevenir la mayoría de las lesiones por tensión relacionadas.
fuente
Las respuestas están sinceramente vinculadas en la publicación que ha vinculado. Aquí y aquí . Honestamente, he usado toda una gama de sillas y las mejores en las que me he sentado fueron las sillas Steelcase Think que solíamos tener en mi antigua oficina ... así que el mes pasado invertí en una para usar en mi casa. También duran más que cualquier otra silla que haya tenido (que generalmente se rompe / falla de una manera espectacular). Estoy en esta silla más de 12 horas todos los días y es la inversión más importante que he hecho.
La siguiente mejor inversión fue un teclado de calidad y entrenarme para usar el mouse lo menos posible.
fuente