¿Cómo ejecutar la consola Rails en el entorno de prueba y cargar test_helper.rb?

El trasfondo: Tengo algunos problemas con la gema "Factory Girl" de Thoughtbot, que se usa para crear objetos para usar en unidades y otras pruebas. Me gustaría ir a la consola y ejecutar diferentes llamadas de Factory Girl para ver qué está sucediendo. Por ejemplo, me gustaría entrar allí...