¿Por qué debería preferir usar la lista de inicialización de miembros?

Soy parcial en el uso de listas de inicialización de miembros con mis constructores ... pero hace mucho tiempo que olvidé las razones detrás de esto ... ¿Utiliza listas de inicialización de miembros en sus constructores? Si es así, ¿por qué? ¿Si no, porque